Υγεία: 4 φαρμακευτικά φυτά με μαγικά οφέλη

Ο πλούτος των φυσικών θεραπειών είναι ανυπολόγιστος. Οι αρετές των φαρμακευτικών φυτών που μας περιβάλλουν μπορούν να μετρηθούν σε χιλιάδες. Μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας και να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές χάρη στις θεραπευτικές και προληπτικές ουσίες που περιέχονται σε αυτά τα βότανα. Σε αυτό το άρθρο, ανακαλύψτε τα μυστικά 4 φαρμακευτικών φυτών με απίστευτες ιδιότητες που θα αλλάξουν τη ζωή σας.

1 αλόη βέρα

Βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου λόγω της δημοτικότητας και της διαθεσιμότητάς του στην αγορά, στους κήπους και στις φυτείες. Το φυτό αυτό καλλιεργείται ευρέως στην περιοχή της Μεσογείου, στη Βόρεια Αφρική, στο Πράσινο Ακρωτήριο και στα Κανάρια Νησιά. Αποτελεί ένα από τα παλαιότερα θεραπευτικά μέσα, προσφέροντας μια σειρά από οφέλη:

  • Ως θεραπεία ομορφιάς, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να διατηρήσετε τη ζωτικότητα και την ομορφιά σας και για να θεραπεύσετε τις ατέλειες, την ακμή, τις μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος, το έκζεμα κ.λπ,
  • Ο φρέσκος πολτός του χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ελκών καούρα και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ,
  • Αποτελεί φάρμακο για πόνους στο στομάχι, διαταραχές του πεπτικού συστήματος κ.λπ.

Η αλόη βέρα σας βοηθά να φροντίσετε το σώμα σας και, κατ' επέκταση, το μυαλό σας.

2 Αγκινάρα

Το φυτό αυτό ανήκει στην οικογένεια Asteraceae και τα μπουμπούκια των λουλουδιών του χρησιμοποιούνται σε πολλές συνταγές. Μπορείτε να αποσπάσετε τα φύλλα και να τα φάτε. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνη Β9, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Η αγκινάρα, γνωστή και ως καρδιά, χρησιμοποιείται κυρίως ως συμπλήρωμα διατροφής. Είναι ένα αντιοξειδωτικό που έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Μπορείτε να τη λαμβάνετε σε κάψουλες, δισκία ή ως έγχυμα. Οι ιδιότητές της αναζωογονούν το σώμα σας και το προστατεύουν από διάφορες ασθένειες. Οι πολυφαινόλες του βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου του ήπατος, ενώ οι φυτικές του ίνες βελτιώνουν την εντερική διέλευση και καταπολεμούν τον καρκίνο του παχέος εντέρου.

  Πώς μπορώ να μετρήσω την αρτηριακή μου πίεση χωρίς πιεσόμετρο;

3.mint

Έχετε ήδη ακούσει γι' αυτό το φυτό. Ακόμα καλύτερα, σίγουρα το έχετε φάει περισσότερες από μία φορές. Είναι ένα βότανο με πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες που μπορεί να καλλιεργηθεί σε πολλούς κήπους. Μπορείτε ακόμη και να καλλιεργήσετε το δικό σας στο σπίτι. Αν υποφέρετε από αϋπνία, είναι το ιδανικό φάρμακο. Ένα έγχυμα ή τσάι μέντας βοηθά στην καταπολέμηση των πεπτικών προβλημάτων. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μιας κακή αναπνοή ή να το βελτιώσετε. Εάν υποφέρετε από συμφόρηση, αυτό το φυτό καθαρίζει τους αεραγωγούς. Είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για το κρυολόγημα με εισπνοές.

4 Σκόρδο

Είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται ως συστατικό μαγειρικής. Οι πολλές αρετές του δικαιολογούνται από την ποικιλία των ουσιών του. Το σκόρδο περιέχει :

  • Βιταμίνες Α, Β, C και Ε ,
  • Αντιοξειδωτικά,
  • Ασβέστιο, κάλιο, σελήνιο, αλλικίνη, ψευδάργυρος,
  • Ενώσεις θείου κ.λπ.

Πρόκειται για μια υγιεινή τροφή που χρησιμοποιείται για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Μειώνει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης και βελτιώνει τη ρευστότητα του αίματος. Είναι επίσης αντικαρκινικό και καταπολεμά πολλούς ιούς και λοιμώξεις. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε την πέψη.

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:
Προηγούμενο

Γραφεία τελετών στη Λυών: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν κάνετε την επιλογή σας

Μεταλλικές κουρτίνες που τρίζουν

Επόμενο