Πώς μπορώ να μειώσω με φυσικό τρόπο τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες;

Σε έναν κόσμο όπου η εμφάνιση μετράει και δίνεται έμφαση στη νεότητα, η εξαφάνιση των ρυτίδων είναι μια δημοφιλής επιθυμία. Ενώ η αισθητική χειρουργική είναι το θέμα της πόλης, υπάρχουν και άλλες φυσικές τεχνικές που είναι λιγότερο δαπανηρές και εξίσου αποτελεσματικές.

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι η εμφάνιση ρυτίδων με την ηλικία είναι φυσιολογική. Συμβαίνει σε όλους και δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε.

Αν όμως θέλετε να διατηρήσετε τη νεανική σας εμφάνιση για όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι δυνατόν να μειώσετε τις ρυτίδες, ώστε να γίνουν σχεδόν αόρατες.

Υπάρχουν οικιακά και φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος για καλύτερο δέρμα, αλλά αυτό που επίσης μετράει είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Εξηγούμε τα πάντα.

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, η πρώτη γραμμή άμυνας κατά των ρυτίδων

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι το κλειδί για τα πάντα: ευτυχία, ποιοτικός ύπνος, ακόμη και καλή υγεία!

Η ανάληψη της ευθύνης για τη ζωή σας μπορεί να εξομαλύνει τις υπάρχουσες ρυτίδες και να αποτρέψει νέες.

Συγκεκριμένα, συνιστάται η αποφυγή του καπνίσματος και η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ. Θα πρέπει επίσης να προστατεύετε το δέρμα σας από τις ακτίνες του ήλιου χρησιμοποιώντας μια αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας ή ακόμη και μη εκθέτοντας τον εαυτό σας καθόλου στον ήλιο.

Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων, ιδίως τρόφιμα και ποτά πλούσια σε αντιοξειδωτικά: τσάι, φρούτα (μούρα, ακτινίδια) και λαχανικά (παντζάρια, καρότα). Στην πραγματικότητα, τα χρωματιστά λαχανικά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γεμίσετε βιταμίνες, χαρίζοντάς σας πιο όμορφο δέρμα. Αυτό μειώνει τις ατέλειες, όπως οι ρυτίδες. Πάρτε ωμέγα-3 από φυτικά έλαια, όπως το ελαιόλαδο και τα λιπαρά ψάρια. Τα άπαχα κρέατα, τα αυγά και τα ψάρια θα βοηθήσουν στην παροχή πρωτεϊνών για την ενίσχυση των μυών σας. Ο καλός μυϊκός τόνος συμβάλλει στην καταπολέμηση της χαλάρωσης του δέρματος και, επομένως, των ρυτίδων... Γι' αυτό ο αθλητισμός είναι τόσο σημαντικός.

Η σωματική δραστηριότητα όχι μόνο ενισχύει τους μύες, όπως μόλις αναφέραμε, αλλά προάγει και την καλύτερη ποιότητα του ύπνου. Ο ύπνος είναι επίσης σημαντικός παράγοντας για τη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων. Καθώς κοιμόμαστε, το δέρμα αναγεννάται. Έτσι, ένας μακρύς, αδιάλειπτος ύπνος σημαίνει καλύτερης ποιότητας, πιο λείο και φωτεινό δέρμα.

  Είναι ο καφές καλός για το συκώτι;

Διέγερση προηγμένων κυττάρων

Αυτή η σύγχρονη και φυσική τεχνική θα σας φανεί χρήσιμη αν ο στόχος σας είναι να :

  • λείανση των λεπτών γραμμών,
  • Σύσφιξη των πόρων,
  • μείωση του πρηξίματος και των μαύρων κύκλων,
  • σύσφιξη του δερματικού ιστού ,
  • καμουφλάρει τις ατέλειες.

Η τεχνική αυτή καθίσταται δυνατή χάρη σε ένα επαναστατικό όργανο στον κόσμο της ομορφιάς: το ACS-Pen. Δημιουργημένο για τη βελτίωση του τόνου της επιδερμίδας, αυτό το μικρό μηχάνημα είναι μια συσκευή με μικροβελόνες που δρα όχι μόνο στις ρυτίδες αλλά και στις ουλές ακμής, στις ραγάδες, στις κηλίδες ηλικίας και σε πολλά άλλα.

Πείτε αντίο στις ατέλειες της επιδερμίδας σας με το προηγμένη κυτταρική διέγερση. Αυτή η συσκευή διεγείρει και επιταχύνει την ανανέωση των επιδερμικών κυττάρων.

Για να επωφεληθείτε από αυτό, πηγαίνετε σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Καθώς πρόκειται για μια σχετικά πρόσφατη διαδικασία, το κόστος μιας συνεδρίας μπορεί να είναι αρκετά υψηλό, ξεπερνώντας τα εκατό ευρώ.

Σπιτική περιποίηση του δέρματος

Δεν υπάρχει τίποτα πιο φυσικό από το σπιτικό. Αυτό ισχύει όχι μόνο για το μαγείρεμα, αλλά και για τα προϊόντα καθαρισμού και ομορφιάς.

Υπάρχουν βιολογικές σπιτικές συνταγές που έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση των ρυτίδων του προσώπου. Για παράδειγμα, πολτοποιήστε μισή μπανάνα και αναμείξτε την με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια κουταλιά της σούπας απλό γιαούρτι. Εφαρμόστε αυτή την αντιρυτιδική μάσκα στο πρόσωπο και ακόμη και στο λαιμό αν θέλετε, αλλά αποφύγετε την περιοχή των ματιών. Μετά από 15 λεπτά, η σπιτική μάσκα θα έχει πιάσει τόπο. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Υπάρχει ένας ακόμα πιο απλός τρόπος για την αντιμετώπιση των ρυτίδων. Απλώστε ελαιόλαδο ή αργανέλαιο στις άκρες των δακτύλων σας και κάντε τακτικά μασάζ στο πρόσωπό σας. Αυτό χαλαρώνει το δέρμα και τους μυς σας και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό με τη σειρά του προάγει την αναγέννηση των κυττάρων και επομένως του δέρματός σας.

  Διαχείριση μετεγχειρητικού αιματώματος

Η χρήση φυσικών και βιολογικών προϊόντων για να δώσετε στον εαυτό σας μια νέα εμφάνιση σημαίνει ότι μπορείτε να δείχνετε την καλύτερή σας εμφάνιση χωρίς να θέτετε σε κίνδυνο την υγεία σας. Ορισμένα βιομηχανικά προϊόντα είναι γεμάτα από χημικές ουσίες που δεν ενδείκνυνται, ειδικά αν τα χρησιμοποιείτε σε όλη σας τη ζωή.

Εξαφανίστε τις γραμμές του χαμόγελου

Οι ρυτίδες γύρω από το στόμα είναι από τις πρώτες που σχηματίζονται, επειδή δημιουργούνται κάθε φορά που κινούμε το στόμα μας για να μιλήσουμε, να φάμε ή να χαμογελάσουμε. Όπως συμβαίνει με όλες τις ρυτίδες, μπορούν να γίνουν λιγότερο ορατές.

Υπάρχουν αντιρυτιδικές κρέμες ειδικά σχεδιασμένες για να εφαρμόζονται γύρω από τα χείλη. Σε συνδυασμό με έναν αντιγηραντικό ορό, τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά. Δύο φορές την ημέρα, το πρωί και την ώρα του ύπνου, απλώστε δύο ή τρεις σταγόνες από τον ορό, ακολουθούμενες από την αντιρυτιδική σας κρέμα. Χρησιμοποιήστε κυκλικές κινήσεις και ελαφριά χτυπήματα για να διασφαλίσετε ότι η κρέμα διεισδύει σωστά στο δέρμα.

Μπορείτε επίσης να κάνετε απολέπιση γύρω από το στόμα μία φορά την εβδομάδα. Αυτό όχι μόνο λειαίνει το δέρμα αλλά και ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος για να επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων. Τέλος, μια εβδομαδιαία μάσκα μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα για να καθυστερήσει την εμφάνιση των ρυτίδων.

Εξαφανίστε τις ρυτίδες των ματιών

Τα μάτια επηρεάζονται επίσης από την εμφάνιση ρυτίδων. Για τη μείωση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια απαιτούνται ειδική φροντίδα και εφαρμογές.

Εάν εμφανιστούν πριν από την ηλικία των 30 ετών, αυτό δεν αποτελεί γενικά ένδειξη γήρανσης, αλλά μάλλον ένδειξη έλλειψης ενυδάτωσης. Η κατανάλωση νερού και η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι μια καλή αρχή, αλλά για να επιταχύνετε την εξαφάνιση των ρυτίδων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ορό πλούσιο σε υαλουρονικό οξύ και καφεΐνη.

Εναλλακτικά, υπάρχουν προϊόντα αντιγηραντικής περιποίησης που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για αυτή την περιοχή του προσώπου, τα οποία περιέχουν μια σειρά από στοιχεία που είναι σημαντικά για την υγεία του δέρματος, όπως βιταμίνη C, καφεΐνη, κολλαγόνο και ροζ φύκια.

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο:
Προηγούμενο

5 φυσικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλά

Πώς να βγάζετε υπέροχες ταξιδιωτικές φωτογραφίες;

Επόμενο

1 thought on "Comment réduire naturellement les rides et ridules ?"

Αφήστε ένα σχόλιο