10 reglas que hay que seguir para tener un pelo bonito

A quién no le gustaría tener un cabello hermoso ¡?! Todos queremos tener un cabello suave, brillante y sanoEs evidente que el cabello desempeña un papel importante en la apariencia y la personalidad de cada uno. Para algunas personas, es incluso una baza indispensable de encanto y seducción. Sin embargo, no es necesario creer que gastar cantidades astronómicas de dinero en cuidados y productos es la mejor manera de tener una hermosa cabellera.

Unos cuantos buenos hábitos y unos sencillos reflejos son todo lo que necesitas para dar rienda suelta a la belleza y el brillo de tu cabello. Hemos reunido lo esencial para usted:

1. Lávelos dos o incluso tres veces por semana como máximo

No dañes tu cuero cabelludo lavándote el pelo todos los días o cada vez que te duchas. Lávalos dos veces por semana es más que suficiente. Si tiene cabello muy seco se puede reducir a un champú por semana.

Sin embargo, hay una excepción a esta regla para aquellos que tienen cabello demasiado graso y los que la utilizan a diario del gel u otro producto para peinar tu cabello. Por lo tanto, estas personas pueden lavar el cabello con más frecuencia.

lavarse el pelo cada 2 o 3 días
lavarse el pelo cada 2 o 3 días

2. Elige el champú y el acondicionador adecuados para tu tipo de cabello

La elección del champú es un paso crucial para cabello luminoso y saludable. A champú para cabellos grasos contiene más agentes limpiadores y purificadores para permitireliminar el exceso de sebo y dar más ligereza. Mientras queun champú para cabellos secos debe ser nutritivo e hidratante para fortalecer el cabello en profundidad. Si aplicas el champú equivocado al tipo de cabello equivocado, no obtendrás ningún beneficio y, lo que es peor, te arriesgarás adañar su cabello.

En cuanto a ladespués del champúSe utiliza además del champú para hidrata, desenreda, suaviza y protege el cabello. Se aplica en la punta, evitando la raíz. Para obtener la máxima eficacia, lo mejor es dejar actuar unos minutos antes de aclarar con agua fría o tibia. Al igual que con su champú, usted elegirá su SA según la naturaleza de su cabello.

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3. Aclarar con agua fría o tibia

Al principio, el primer paso, lavar el cabello con agua caliente (aunque no demasiado) para abrir los poros del cuero cabelludo y así poder eliminar toda la suciedad y el exceso de sebo (grasa) acumulado. Después de aplicar el champú, enjuagar el cabello con agua fría o tibia para activar el efecto contrario, es decir, para cerrar los poros de la piel. Esto evita que las impurezas entren y evita la pérdida de todo el sebo. Es importante saber que el sebo es esencial para la hidratación del cabello y contribuye a darle un aspecto suave y sedoso.

4. No los cepilles ni los peines mientras estén húmedos

Mientras su cabello esté húmedo, también es muy frágil y tienen tendencia a romperse más fácilmente. Evite peinarlos, cepillarlos o manipularlos mientras están en la ducha y esperar a que se sequen para empezar a manipularlas.

Aquí también hay una pequeña excepción a la regla: si tiene pelo grueso y bien rizado entonces es mejor hacer exactamente lo contrario. Es decir estilizarlas cuando estén bien humedecidas y mojadas para mantenerlos en buena salud.

5. No los frote enérgicamente para secarlos

Secarse el pelo frotándolo enérgicamente con una toalla es una muy mala idea. Como se ha explicado anteriormente, su cabello es extremadamente vulnerable cuando están mojados y secarlos de esta manera puede llevar a hacer que se caigan. Es mejor proceder con más cuidado, empezando por limpiar suavemente el agua por toda la superficie y la longitud de su cabello, luego por envolverlos en una toalla para absorber la humedad restante sin dañarlas.

secar el pelo correctamente
secar el pelo correctamente

6. Evitar el calor excesivo

Para secar el pelola combinación de una almohadilla absorbente al aire libre es preferible a un secador de pelo que puede causar graves daños en la cutícula del cabello. Sin embargo, si tiene prisa, puede utilizar el secador de pelo poniéndolo en la temperatura más bajao pulsando el botón de aire frío según el modelo, asegurando siempre que mantener el aparato a una distancia de unos 15 cm del cabello. El uso de la plancha o el rizador también debe ser ocasional y poco frecuente. Cuando se utiliza, lo ideal es que la plancha se ponga a la temperatura más baja y El contacto con el cabello no debe durar más de unos segundos.

7. Manténgase lo más alejado posible de los productos químicos

Los productos químicos atacan el cabello y el cuero cabelludo, provocando pérdida de cabello a largo plazo. Incluso si el resultado no es visible rápidamente, no huele demasiado bien o no hace espuma mucho, dar preferencia a los productos de cuidado naturales y ecológicos a sus competidores químico más perjudicial. Sin embargo, tenga cuidado con productos ecológicos falsos que puede hacerte más daño que bien.

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8. Manéjelos con cuidado

Como puede ver el cabello es frágilPor lo tanto, debe evitar abusar de ellos en la medida de lo posible. Límite las pinceladas y asegúrese de manipularlas con cuidado al lavarlas, secarlas y aplicarlas cuidado o coloración. Es sencillo, trata bien a tu cabello y te lo devolverá.

9. Comer y beber bien

La belleza de tu cabello también depende en gran medida de tu alimentación y su bienestar. Proteínas son, por tanto, esenciales para un cabello sano. Consumir carne, pescado o ciertos cereales como la avena y la cebada tendrá un impacto muy positivo en los atributos de su cabello. Frutas y hortalizas con su vitaminas (C y B) son tan buenos para tu cuerpo como para tu cabello. No olvides beber mucha agua y mantener el cuerpo bien hidratado para mejorar su la circulación de la sangre que alimenta los folículos responsables del crecimiento del cabello.

10. Córtelos regularmente

Incluso si quieres crecer y tener una buena longitudEs preferible cortar el pelo cada tres meses aproximadamente. Unos pocos centímetros son suficientes para la refrescar y estimular su rebrote en un lugar más estructurado.

Cortar el pelo también permiteeliminar las puntas abiertas y reparación de puntas dañadas. Lo que los distintos Los tratamientos naturales o químicos no lo consiguen.. Así que un pequeño consejo: busca un buen peluquero y visítalo de vez en cuando, tu pelo lo agradecerá.

Y para concluir este artículo, un último consejo:

Masaje del cuero cabelludo

Cuando tienes un poco de tiempo libre, cuida tu cuero cabelludo dándole un pequeño masaje tonificante. En moviendo la piel suavemente con los dedos estimulará el flujo de sangre hacia el cuero cabelludo para oxigenarlo mejor. Intenta trabajar desde la nuca hasta la frente y la parte superior de la cabeza.  Masaje del cuero cabelludo es un momento de relajación muy agradable que puedes disfrutar solo o en pareja.

¿Cuáles son tus consejos para tener un pelo bonito?

Tenemos curiosidad por conocer los secretos de belleza que aplicas a tu cabello. No dude en dejarnos un comentario y compartirlos con nosotros.

Vídeo: tener un pelo bonito

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