Cabello dañado: cuidados reparadores

La fibra capilar nunca conserva su estructura y calidad originales, ya que el cabello se ve dañado día a día por las agresiones ambientales y químicas. Para reparar el cabello, suele ser imprescindible una visita a la peluquería, además de los cuidados diarios para nutrir e hidratar el cabello.

​​​​​​​¿Por qué y cuándo cortar el pelo dañado?

Las puntas secas, el cabello quebradizo y las puntas abiertas son la señal de que ha llegado el momento de cortarse el pelo. Una rutina capilar con productos adecuados no siempre es suficiente para eliminar todos estos síntomas antiestéticos y difíciles o imposibles de tratar. En el caso de las puntas abiertas, por ejemplo, el tallo del cabello no puede volver a pegarse. Las puntas secas pueden tratarse, dependiendo del grado de deshidratación.

​​​​​​​Nutrir el cabello: lo esencial

El cabello dañado es seco y rebelde. Necesita ser nutrida con productos de cuidado ricos, incluyendo mascarillas con aceites vegetales. Los productos deben combinar dos acciones principales: engrasar e hidratar. Un sérum capilar sin aclarado, más concentrado que un champú o un acondicionador, ayuda a conseguir los resultados deseados más rápidamente. Este producto de cuidado ayuda especialmente a peinar el cabello con mayor facilidad, a la vez que estimula el rebrote después del corte. 

Un baño de aceite vegetal no sólo repara la fibra capilar dañada, sino que también nutre en profundidad el cuero cabelludo. La capa de la piel debe mantener su capacidad para drenar las impurezas que ahogan el cabello en la raíz. El baño de aceite forma parte de la desintoxicación capilar para eliminar toxinas, normalizar la circulación sanguínea y limpiar el folículo piloso. Aceites vegetales como aceite de coco debe aplicarse antes del champú para aumentar el brillo y la suavidad del cabello.

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​​​​​​​¿Cómo evitar dañar el cabello?

Una rutina capilar agresiva daña el cabello. Los hábitos excesivamente químicos deben limitarse o incluso abandonarse. La decoloración o el tinte frecuentes, la exposición prolongada al sol sin protección y el uso de aparatos de peinado térmicos con demasiada frecuencia dañarán la salud del cabello en algún momento.

El desenredado es un paso que a menudo se descuida, ya que solemos cepillar el cabello con demasiada intensidad. Para evitar los enredos y la aspereza del cabello, utiliza productos suaves, hidratantes, desenredantes y nutritivos. La mascarilla es otra parte esencial de una rutina capilar bien hecha. Este tratamiento es esencial, pero cada tipo de cabello tiene su propio producto ideal. Algunas mascarillas nutrirán la estructura interna de la fibra capilar, mientras que otras darán volumen al cabello, purificarán el cuero cabelludo o combatirán el cabello apagado.

Los alimentos son una mina de oro para tener un cabello sano durante todo el año, a pesar del cambio de clima. Los alimentos ricos en Omega 3, por ejemplo, contienen proteínas, hierro y vitamina B para prevenir la sequedad. Estos nutrientes se encuentran en grandes cantidades en el salmón. El cabello quebradizo necesita fortalecerse con el zinc y la vitamina B8 que se encuentran en los huevos, el aceite de oliva y las almendras.

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