Según un estudio reciente, diferentes alimentos desencadenan diferentes problemas de comportamiento y deben ser controlados.
La ritalina se utiliza ampliamente para tratar a los niños con TDAH, pero un artículo publicado en la revista Lancet sugiere que un cambio en la dieta puede ser igual de eficaz y ofrecer alternativas a la ritalina.
Los niños con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), que son impulsivos, faltos de atención e incapaces de quedarse quietos, deben someterse a una dieta restringida durante varias semanas para determinar si determinados alimentos son la causa, afirman hoy los científicos.
Algunos alimentos y aditivos pueden agravar el comportamiento de algunos niños, aunque las directrices del Instituto Nacional para la Infancia y la Adolescencia (NIC) no especifican el tipo de alimento o aditivo. salud y la excelencia clínica afirman que no hay pruebas de que la eliminación de los ácidos grasos, los colorantes alimentarios o los aditivos ayude.
Un artículo publicado hoy en la revista médica concluye que la dieta es responsable del comportamiento errático y desafiante de los niños con TDAH en muchos casos, aunque es probable que distintos alimentos desencadenen problemas de comportamiento en diferentes niños. Es probable que estos resultados sean bienvenidos por quienes se preocupan por la cantidad de medicamentos que se administran a los niños con TDAH.
Investigadores holandeses sometieron a 50 niños con TDAH a una "dieta de eliminación restringida" de alimentos con el menor riesgo posible de reacción alérgica -una combinación de arroz, carne, verduras, peras y agua- que se adaptó a las preferencias de cada niño. A un segundo grupo de 50 niños no se les puso a dieta, pero sus padres recibieron consejos sobre alimentación saludable y se les pidió que llevaran un diario de todo lo que comía su hijo.
¿Qué podemos concluir sobre el impacto de la dieta en los problemas de aprendizaje?
El comportamiento de 78 % de los 41 niños que siguieron la fase de dieta restringida de cinco semanas mejoró, mientras que el de los que no siguieron la dieta especial se mantuvo igual.
A continuación, los investigadores probaron a añadir a la dieta restringida determinados alimentos con alto contenido en inmunoglobulina G (IgG), anticuerpos conocidos por desencadenar reacciones alérgicas. A continuación, añadieron alimentos bajos en IgG, para ver si los análisis de sangre de los anticuerpos podían utilizarse para identificar los alimentos que desencadenan el TDAH. Sin embargo, 63 % de los niños recayeron y no hubo diferencias en la respuesta a los alimentos de baja IgG o de alta IgG.
Los investigadores concluyen que, aunque la sensibilidad a los alimentos desempeña un papel en el TDAH, no está causada por una reacción alérgica.
Por lo tanto, debe considerarse la intervención dietética para todos los niños con TDAH. Esto es así siempre que los padres estén dispuestos a seguir una dieta de eliminación limitada durante un periodo de 5 semanas y que se cuente con la supervisión de un experto.
Los niños que responden favorablemente a esta dieta deben ser diagnosticados de TDAH inducido por alimentos. Deben someterse a un procedimiento de selección para determinar a qué alimentos responde cada niño, aumentar la viabilidad y minimizar la carga de la dieta. En los niños que no muestren una mejora del comportamiento tras seguir la dieta, deben considerarse los tratamientos estándar, como la medicación, los tratamientos conductuales o ambos.
Los expertos responsables del estudio acogieron con satisfacción estos resultados. Este estudio proporciona más pruebas del valor potencial de los enfoques dietéticos para el tratamiento del TDAH. Se trata de una afección que perturba la vida familiar, interfiere en la capacidad del niño para mantener amistades con otros niños y le hace correr el riesgo de tener problemas de rendimiento académico a largo plazo. Muchos padres son reacios a recurrir a un tratamiento farmacológico y es importante que alternativas como el enfoque de algunos alimentos puedan resultar eficaces.
Sin embargo, el profesor David Daley, del Instituto de Salud Mental de la Universidad de Nottingham, afirmó que aún queda trabajo por hacer. Desde el punto de vista científico, creo que este artículo ofrece excelentes pruebas sobre otra posible causa subyacente del TDAH, pero sería prematuro concluir que una intervención dietética de este tipo supondría algún beneficio clínico para los niños con TDAH y sus padres. Necesitamos saber más sobre el coste de la intervención, la motivación de los padres para hacerla funcionar y lo fácil que es para los padres conseguir que su hijo siga la dieta", dijo.
Algunas recetas de flores de Bach para ayudar a su hijo
Por favor, lea algunos remedios florales de Bach:
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