Nadie puede medir la riqueza de las terapias naturales. Las virtudes de las plantas medicinales que nos rodean se cuentan por miles. Puedes tratarte y mantener tu cuerpo sano gracias a las sustancias curativas y preventivas que contienen estas hierbas. En este artículo descubrirás los secretos de 4 plantas medicinales con increíbles propiedades que cambiarán tu vida.
1. aloe vera
Ocupa el primer lugar de la lista por su popularidad y disponibilidad en el mercado, en los jardines y en las plantaciones. Es una planta muy cultivada en la región mediterránea, el norte de África, Cabo Verde y las Islas Canarias. Es uno de los remedios más antiguos que le ofrecen varias ventajas:
- En estética, se puede utilizar para mantener la vitalidad y la belleza, tratar las manchas, el acné, los hongos de la piel, los eczemas, etc. ;
- Su pulpa fresca se utiliza para tratar las úlceras ardor de estómago y el síndrome del intestino irritable ;
- Es un remedio para los dolores de estómago, los trastornos del aparato digestivo, etc.
El aloe vera te ayuda a cuidar tu cuerpo y tu mente por extensión.
2. la alcachofa
Es una planta de la familia de las asteráceas cuyo capullo floral se utiliza ampliamente en muchas recetas. Puedes desprender las hojas y comerlas. Tienen un alto contenido en fibra, vitamina B9, minerales y oligoelementos. La alcachofa, también conocida como corazón, se utiliza principalmente como complemento alimenticio. Es un antioxidante que aporta importantes beneficios para la salud. Se puede consumir en cápsulas, comprimidos o en forma de infusión. Sus propiedades rejuvenecen el cuerpo y protegen el organismo de varias enfermedades. Sus polifenoles ayudan a combatir el cáncer de hígado y sus fibras aseguran el tránsito intestinal y combaten el cáncer de colon.
3. La Casa de la Moneda
Ya ha oído hablar de esta planta en alguna ocasión. Mejor aún, es probable que lo hayas comido más de una vez. Es una hierba con muchas propiedades medicinales que puede cultivarse en muchos jardines. También puedes cultivarlo tú mismo en casa. Si padeces de insomnio, es el remedio ideal para esta dolencia. Un té o infusión de menta te ayuda a combatir los problemas digestivos. También puede utilizarse para tratar un mal aliento o para mejorarla. Si se sufre de congestión, esta planta despeja las vías respiratorias. Es un remedio eficaz para los resfriados por inhalación.
4. El ajo
Es una planta medicinal que se utiliza como ingrediente de cocina. Sus numerosas virtudes se justifican por la diversidad de sus sustancias. El ajo contiene :
- Vitaminas A, B, C y E;
- Antioxidantes;
- Calcio, potasio, selenio, alicina, zinc;
- Compuestos de azufre, etc.
Es un alicamento que se utiliza para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Elimina considerablemente el nivel de colesterol; mejora la fluidez de la sangre. Además, es un anticancerígeno y un combatiente de varios virus e infecciones. También puedes consumirlo para una buena digestión.
