El esquí es la actividad esencial de una estancia en la montaña. Cuando se domina a la perfección, el esquí es ideal para divertirse a la vez que se hace un ejercicio saludable. Pero, ¿a qué edad puede practicar un niño y qué equipo debe comprar para su seguridad?
Introducción al esquí: ¿hay una edad ideal?
Puede inscribir a sus hijos en esquiar en febreroSe puede enseñar a los niños a esquiar desde que son capaces de hacerlo, es decir, desde los dos años y medio hasta los tres. En la mayoría de las estaciones de esquí cercanas a Lyon y en varias ciudades francesas, se ofrecen clases de esquí en grupo para niños a partir de los 3 años. Para que las clases tengan los resultados deseados, la inscripción no debe ser sistemática. Inscriba a sus hijos sólo si son activos y están interesados.
Las ganas de aprender se reconocen en memes como el de hacer lo que se hace en el salón cuando se baja a las pistas. Para introducir a los niños con seguridad, las estaciones suelen dedicarles una pista. Pendientes muy suaves, pequeños senderos marcados que permanecen rectos, todo está hecho para adaptarse a las necesidades de los niños. Para los deportistas jóvenes, como los que ya nadan, el aprendizaje puede comenzar a partir de los 2 años.
Sin embargo, en este caso se recomienda recurrir a un instructor para las clases particulares. Para que el proceso de aprendizaje sea divertido, empieza con poco y aumenta la duración gradualmente. A partir de 30 minutos, la clase durará 1 hora, luego 1 hora y media hasta 2 horas para los niños a partir de 4 años.
Esquí: ¿qué equipo para mi hijo?
El equipamiento debe adaptarse a las características físicas del niño. Y, al igual que en el caso de los adultos, el equipamiento no debe elegirse a la ligera. Los zapatos, por ejemplo, no deben ser ni demasiado blandos ni demasiado rígidos para resultar cómodos. Incluso hoy en día, muchos padres compran zapatos que son dos o tres tallas más grandes que la talla ideal para usar en la siguiente temporada, y esto es un grave error.
Los zapatos deben ajustarse perfectamente a los pies del niño. Además de un sencillo sistema de apriete, deben estar equipados con suelas dentadas para limitar el riesgo de caída y facilitar la marcha sobre el hielo. Para que los esquís sean fáciles de manejar, asegúrate de que no sean largos, sino más bien cortos, para que sean lo más manejables posible. Los niños menores de 6 años no necesitan usar bastones de esquí.
Un casco de colores brillantes para la visibilidad, unas gafas y un protector de espalda son los únicos accesorios de esquí que necesitan. Dependiendo de la cantidad de luz solar, la gafa debe estar equipada con una lente de categoría 2 o 3. Estas gafas deben ser capaces de filtrar los rayos UV, según la edad del niño. Los rayos UVB son los más peligrosos para los ojos, y son muy intensos cuando se reflejan en la nieve. También se recomienda una máscara con un marco flexible para los pequeños esquiadores.
