Santé & Beauté

Gérer un hématome post opératoire

hématome post opératoire

Un hématome post-opératoire est une accumulation de sang dans les tissus suite à une intervention chirurgicale. Il résulte généralement d’une lésion vasculaire qui n’a pas été correctement contrôlée pendant l’opération. Les hématomes peuvent varier en taille et en gravité, certains …

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Comment soulager les engorgements mammaires ?

engorgements mammaires

Les femmes qui allaitent peuvent se retrouver confrontées à des problèmes d’engorgements mammaires. Les seins deviennent douloureux et gonflés et la production de lait peut être affectée. Qu’est-ce que l’engorgement mammaire ? L’engorgement mammaire est un problème fréquent chez les …

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Les nouvelles tendances maquillage en 2023

Les nouvelles tendances maquillage en 2021

Avec le retour des beaux jours, on veut des make up légers, mais qui mettent bien en valeur ses atouts.

Et d’ailleurs, la tendance de maquillage pour le printemps-été 2021 est glowy, plutôt éclatant, mais sans pour autant surcharger. Ainsi, les matières lourdes seront réservées pour plus tard, tout comme les effets mats d’ailleurs.

Pour les belles saisons, on choisit volontiers le make-up dans les tons pêche qui résiste bien à la chaleur.

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Combien d’eau faut-il boire chaque jour ?

combien faut il boire d'eau chaque jour

Le corps humain est composé en grande partie d’eau, jusqu’à 60% chez une personne adulte. Votre cœur, vos poumons, vos muscles, vos reins et même vos os ont besoin d’une certaine quantité d’eau pour remplir leur rôle de manière optimale. …

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8 conseils pour garder une peau jeune et ferme

garder une belle peau

Personne ne vous dira le contraire, avoir une belle peau est un véritable atout charme et séduction. Malheureusement au fil des années les effets du temps peuvent se faire sentir, et la peau n’est plus aussi ferme ni éclatante qu’auparavant. …

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10 règles à suivre pour avoir de beaux cheveux

Beautiful mid adult woman with long blond hair in garden

Qui n’aimerait pas avoir de beaux cheveux ?! On veut tous avoir des cheveux lisses, brillants et en bonne santé, car il est évident que les cheveux jouent un rôle important dans l’apparence et la personnalité que l’on dégage. Pour certain(e)s …

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Chaussures haut de gamme pour femmes

choisir des bottines haut de gamme

La marque Jonak est l’une des plus grandes maisons de vente de chaussures. Elle a été fondée par le couple Marcel et Josette Nakam et le nom de la marque vient de la fusion du prénom de la femme et …

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Découvrez les bottes et bottines Minelli

logo minelli

Bottines Chelsea, bottines à lacets, bottines à talons, boots inspiration sixties ou grosses chaussures de montagnes, ainsi que les bottes pour homme sont multiples dans la collection Minelli et il y en a de tous les goûts. Faciles à porter, …

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Connaissez-vous les collants polaires transparents ?

les collants polaires

Les collants polaires transparents viennent remédier au froid et au fait de ne pas pouvoir porter vos jolies jupes et robes en plein hiver.  Fabriqués avec du molleton chaud translucide, ils offrent un confort et une chaleur inégalés.  Super élastique …

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Comment faire pour prendre sa tension sans appareil ?

mesurer sa tension arterielle

Mesurer sa tension artérielle peut être une nécessité pour certaines personnes ou dans certaines circonstances. C’est un indicateur de santé très important car il représentant la pression exercée par le sang dans les vaisseaux sanguins. Malheureusement il peut arriver que …

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9 conseils pour retrouver un ventre plat

retrouver ventre plat

En ces beaux jours où porter des vêtements légers et autres maillots de bain est de mise, beaucoup d’entre vous souhaitent retrouver un joli ventre plat. Mais saviez-vous que stocker ses kilos en trop au niveau du ventre et de …

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Que faut-il manger avant et après le sport ?

nourriture avant sport

Que vous soyez un sportif professionnel voulant améliorer ses performances ou un novice cherchant uniquement à garder la forme, votre alimentation joue un rôle essentiel dans la pratique de votre activité physique et les bénéfices ainsi que les bienfaits que …

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