Come posso ridurre naturalmente le linee sottili e le rughe?

In un mondo in cui l'aspetto conta e la giovinezza viene messa in primo piano, far sparire le rughe è un desiderio molto diffuso. Sebbene la chirurgia estetica sia sulla bocca di tutti, esistono altre tecniche naturali meno costose e altrettanto efficaci.

È importante rendersi conto che la comparsa delle rughe con l'età è normale. Succede a tutti e non c'è nulla di cui vergognarsi.

Ma se si vuole conservare il più a lungo possibile il proprio aspetto giovanile, è possibile ridurre le rughe in modo che diventino quasi invisibili.

Esistono prodotti casalinghi e naturali per una pelle migliore, ma ciò che conta è anche uno stile di vita sano. Vi spieghiamo tutto.

Uno stile di vita sano, la prima linea di difesa contro le rughe

Uno stile di vita sano è la chiave di tutto: felicità, sonno di qualità e anche buona salute!

Prendere in mano la propria vita può attenuare le rughe esistenti e prevenirne di nuove.

In particolare, è consigliabile evitare il fumo e ridurre il consumo di alcol. È inoltre opportuno proteggere la pelle dai raggi solari utilizzando una crema solare ad alto fattore di protezione (SPF) o addirittura non esponendosi affatto al sole.

Una dieta sana può aiutare a ridurre le rughe, in particolare gli alimenti e le bevande ricchi di antiossidanti: tè, frutta (frutti di bosco, kiwi) e verdura (barbabietole, carote). Infatti, le verdure colorate sono un ottimo modo per fare il pieno di vitamine, regalando una pelle più bella. In questo modo si riducono le imperfezioni come le rughe. Assumete Omega-3 da oli vegetali come l'olio d'oliva e il pesce azzurro. Carne magra, uova e pesce contribuiscono a fornire proteine per rafforzare i muscoli. Un buon tono muscolare aiuta a combattere il rilassamento cutaneo e quindi le rughe... Ecco perché lo sport è così importante.

L'attività fisica non solo rafforza i muscoli, come abbiamo appena detto, ma favorisce anche una migliore qualità del sonno. Il sonno è anche un fattore importante per ridurre la comparsa delle rughe. Durante il sonno la pelle si rigenera. Quindi un sonno lungo e ininterrotto significa una pelle di qualità migliore, più liscia e luminosa.

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Stimolazione delle cellule avanzate

Questa tecnica moderna e naturale sarà utile se il vostro obiettivo è quello di :

  • leviga le linee sottili;
  • Restringere i pori;
  • ridurre le borse e le occhiaie;
  • rassodamento del tessuto cutaneo ;
  • mimetizzare le imperfezioni.

Questa tecnica è resa possibile da uno strumento rivoluzionario nel mondo della bellezza: l'ACS-Pen. Creata per migliorare il tono della pelle, questa piccola macchina è un dispositivo a microaghi che agisce non solo sulle rughe, ma anche su cicatrici da acne, smagliature, macchie dell'età e molto altro.

Dite addio alle imperfezioni della pelle con stimolazione cellulare avanzata. Questo dispositivo stimola e accelera il rinnovamento delle cellule epidermiche.

Per approfittarne, recatevi in un salone di bellezza. Trattandosi di una procedura relativamente recente, il costo di una seduta può essere piuttosto elevato, oltre i cento euro.

Cura della pelle fatta in casa

Non c'è niente di più naturale del fatto in casa. Questo vale non solo per la cucina, ma anche per i prodotti di pulizia e di bellezza.

Esistono ricette biologiche fatte in casa per combattere le rughe del viso. Per esempio, schiacciate mezza banana e mescolatela con un cucchiaino di miele e un cucchiaio di yogurt normale. Applicate questa maschera antirughe sul viso e, se volete, anche sul collo, evitando però la zona degli occhi. Dopo 15 minuti la maschera fatta in casa avrà fatto effetto. Si può quindi risciacquare con acqua tiepida.

Esiste un modo ancora più semplice per trattare le rughe. Applicate olio di oliva o di argan sulla punta delle dita e massaggiatelo regolarmente sul viso. In questo modo si rilassano la pelle e i muscoli e si accelera la circolazione sanguigna. Questo favorisce la rigenerazione delle cellule e quindi della pelle.

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Usare prodotti naturali e biologici per rifarsi il look significa avere un aspetto migliore senza mettere a rischio la propria salute. Alcuni prodotti industriali sono pieni di sostanze chimiche che non sono proprio consigliabili, soprattutto se li avete usati per tutta la vita.

Far scomparire le linee del sorriso

Le rughe intorno alla bocca sono tra le prime a formarsi perché si creano ogni volta che muoviamo la bocca per parlare, mangiare o sorridere. Come tutte le rughe, possono essere rese meno visibili.

Esistono creme antirughe appositamente studiate per essere applicate sul contorno labbra. Abbinate a un siero antietà, gli effetti sono sorprendenti. Due volte al giorno, al mattino e al momento di coricarsi, applicare due o tre gocce di siero, seguite dalla crema antirughe. Usare movimenti circolari e picchiettare leggermente per far penetrare bene la crema nella pelle.

Potete anche esfoliare il contorno della bocca una volta alla settimana. Questo non solo leviga la pelle, ma riattiva anche la circolazione sanguigna per accelerare la rigenerazione cellulare. Infine, una maschera settimanale può idratare la pelle per ritardare la comparsa delle rughe.

Far scomparire le rughe degli occhi

Anche gli occhi sono interessati dalla comparsa delle rughe. Per ridurre le rughe del contorno occhi sono necessarie cure e applicazioni speciali.

Se compaiono prima dei 30 anni, in genere non si tratta di un segno di invecchiamento, ma piuttosto di una mancanza di idratazione. Bere acqua e mangiare frutta e verdura è un buon inizio, ma per accelerare la scomparsa delle rughe si può utilizzare un siero ricco di acido ialuronico e caffeina.

In alternativa, esistono prodotti per la cura della pelle anti-età creati appositamente per questa zona del viso, che contengono una serie di elementi importanti per la salute della pelle, come la vitamina C, la caffeina, il collagene e le alghe rosa.

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