Μπορούμε αυτή τη στιγμή να απαριθμήσουμε περίπου είκοσι μαχητικά αθλήματα. Οι κλάδοι διατίθενται σε διάφορους τύπους προκειμένου να προσαρμοστούν σε όλα τα προφίλ των αθλητών και σε όλες τις ανάγκες. Μόνο στην πυγμαχία, για παράδειγμα, υπάρχουν διάφορες παραλλαγές. Πριν επιλέξετε το άθλημά σας ή την εξωσχολική δραστηριότητα των παιδιών σας, μάθετε για τις διαφορετικές δυνατότητες.
The Nunchaku: για στυλ και για μάχη
Είτε είστε αρχάριος είτε επαγγελματίας στην πολεμική τέχνη, το nunchaku είναι μια καλή ιδέα για μαχητικό άθλημα. Είναι μια πολεμική τέχνη που βραβεύεται τόσο για το στυλ και τη δύναμή της. Εκτός από τον ελεύθερο επαγγελματία nunchaku, στην πραγματικότητα, μπορείτε να κάνετε KATA εάν επιλέξετε το αξεσουάρ σας προσεκτικά.
Οι ειδικοί του Nunchaku προσφέρουν μαθήματα εάν θέλετε να μάθετε τα βασικά ή να βελτιωθείτε σε αυτόν τον κλάδο. Τα μαθήματα απευθύνονται σε μικρούς και μεγάλους.
Τζούντο: για πειθαρχία
Ακόμα στην ιαπωνική παράδοση, έχετε και τζούντο. Στη Γαλλία, όπως και στον κόσμο, αυτή η πειθαρχία δεν χρειάζεται πλέον παρουσίαση. Είναι ένα άθλημα μάχης που εκτιμάται ιδιαίτερα για την ικανότητά του να πειθαρχεί τους ασκούμενους.
Το τζούντο υπακούει πράγματι σε αρκετά αυστηρούς κώδικες: σεβασμό προς τον αντίπαλο, θάρρος και δικαιοσύνη, ειλικρίνεια και τιμή, αλλά και αυτοκυριαρχία. Πέρα από τη διδασκαλία τεχνικών μάχης, τα μαθήματα Τζούντο ενσταλάζουν αυτά τα βασικά στους μαχητές.
Πυγμαχία: για να διοχετεύσεις τον εαυτό σου
Θέλετε να διοχετεύσετε τη δύναμή σας ή να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να το κάνουν; Προτίμησε την πυγμαχία. Τώρα, υπάρχουν αρκετές παραλλαγές, όπως αναφέρθηκε παραπάνω: Ταϊλανδέζικα, Γαλλικά, Αγγλικά κ.λπ. Στο χέρι σας είναι να δείτε τι σας φαίνεται καλύτερο.
Στην πραγματικότητα, οι τεχνικές της πυγμαχίας παραμένουν οι ίδιες. Έχει να κάνει με το να χρησιμοποιείς τις γροθιές και τα πόδια σου για να πετύχεις χτυπήματα που είναι, τουλάχιστον, βίαια, προκειμένου να νοκ-άουτς τον αντίπαλό σου. Αρκετά μωβ και αρκετά δυνατό, είναι το καλύτερο άθλημα για να ασκηθείς, αλλά και να μειώσεις την πίεση. Σημειώστε ότι υπάρχουν και μαθήματα για παιδιά.
Καράτε: να κυριαρχήσεις στον εαυτό σου
Το καράτε είναι επίσης ένα ιαπωνικό μαχητικό άθλημα. Η αρχή είναι διαφορετική από την πυγμαχία. Φυσικά, θα χρησιμοποιήσετε δύναμη, πόδια και χέρια για να πολεμήσετε, αλλά ο στόχος δεν είναι να τραυματίσετε τον άλλον ή να τον χτυπήσετε.
Είναι ένα άθλημα για αυτοέλεγχο. Γιατί για να μην πληγωθείς και να κάνεις το ίδιο στον αντίπαλό σου, πρέπει όχι μόνο να ξέρεις να μπλοκάρεις, αλλά και να επιλέξεις τις βολές σου. Είναι ιδιαίτερα μια δραστηριότητα που συνιστάται για τα μικρά παιδιά προκειμένου να τους διδάξουν όχι μόνο τα διαφορετικά στυλ καράτε, αλλά και για να αντισταθμίσουν τις αναταράξεις και τις πιθανές υπερβολές συμπεριφοράς.
Kung fu: για την τάση
Τέλος, ανάμεσα στα καλύτερα μαχητικά αθλήματα, έχετε το Kung Fu. Είναι απλά η κινέζικη εκδοχή της πυγμαχίας. Είναι επίσης ένα από τα παλαιότερα στον τομέα αυτό. Είναι μια πειθαρχία που υπάρχει επίσης πολύ στις ταινίες δράσης. Όμως, στη Γαλλία, μερικά ιδρύματα προσφέρουν εκπαίδευση προς αυτή την κατεύθυνση.
Το Kung Fu δεν μπορεί να εξασκηθεί σε οποιοδήποτε γυμναστήριο. Επιλέξτε ένα Dojo. Διάλεξε τον κατάλληλο master για να σου μάθει τα βασικά, αλλά και όλες τις τεχνικές. Για να βελτιωθείτε σε αυτόν τον τομέα, θα χρειαστείτε μερικά χρόνια. Αλλά ευτυχώς, τα οφέλη του kung fu είναι πολλά, εκτός από τη δύναμή του. Είναι ένα άθλημα που ασκείται χωρίς παπούτσια. Αυτό βοηθά στην καλύτερη τόνωση του σώματος.