Σκέφτεστε να αφήσετε τη δουλειά σας;

Η επαγγελματική ανάπτυξη δεν έρχεται χωρίς πόνο. Εάν η δυσφορία που νιώθετε είναι μια προσωρινή παρενέργεια της εκμάθησης νέων πραγμάτων ή της ανάληψης νέων προκλήσεων, η παραίτηση από τη δουλειά σας θα σας στερήσει την ευκαιρία να αναπτυχθείτε και να προχωρήσετε επαγγελματικά. Από την άλλη, εάν η ενόχληση είναι μόνιμη ή επιζήμια, το να παραμένετε σε αυτή την κατάσταση θα σας κάνει να χάσετε χρόνο στην καριέρα σας και δεν θα συμβάλει πολύ στην επαγγελματική σας εξέλιξη.

Ποιο είναι το προσωπικό σας «σημείο χωρίς επιστροφή»;

Ο καθένας έχει ένα προσωπικό σύνολο παραγόντων που αποτελούν σταθερά σημεία καμπής. Τι είναι το δικό σου εκτός από ποσό κατώτατου μισθού πολύ χαμηλή ; Ένα καταχρηστικό αφεντικό ή διευθυντής, μια δουλειά που δεν προσφέρει καμία ευκαιρία για εξέλιξη και εξέλιξη σταδιοδρομίας, μια μετακίνηση στο νέο γραφείο που διαρκεί δύο ώρες προς μια κατεύθυνση – εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε ποιο θα ήταν το απόλυτο «όχι» για εσάς.

Τι πρέπει να αλλάξει για να θέλεις να μείνεις;

Αυτό είναι το αντίθετο της τρίτης ερώτησης: Αντί να σκέφτεστε τι θα έκανε προφανή την απόφαση να σταματήσετε, σκεφτείτε τι θα χρειαζόταν για να μείνετε. Οι περισσότερες καταστάσεις μπορούν να σωθούν, έστω και μόνο στη θεωρία. Ίσως χρειαστεί να αναφέρετε σε κάποιον άλλο, να βρείτε έναν έμπιστο μέντορα, να εκμεταλλευτείτε μια καλή ευκαιρία εξέλιξης σταδιοδρομίας ή ένα ενδιαφέρον παράπλευρο έργο.

Έχετε εξαντλήσει όλες τις δυνατότητες για να βελτιώσετε την κατάσταση;

Αυτή η ερώτηση είναι ίσως η πιο δύσκολη, γιατί απαιτεί να συνειδητοποιήσεις ότι η περίπλοκη και επώδυνη κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι συνδημιουργήθηκε με την ενεργό συμμετοχή σου. Να είστε βάναυσα ειλικρινείς και αναρωτηθείτε αν κάνατε πραγματικά ό,τι μπορούσατε για να βελτιώσετε την κατάσταση. Αναλάβετε την ευθύνη για το ρόλο σας σε αυτό το χάος, ώστε να μπορέσετε να ξεκινήσετε να σκάβετε την έξοδο σας.

Ως εργαζόμενος γονιός, πρέπει να παρατήσετε τη δουλειά σας;

Ως εργαζόμενος γονέας, πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη και άλλα πράγματα εκτός από την παραπάνω λίστα ελέγχου. Πριν δώσετε την ειδοποίησή σας, εξετάστε όλες τις επιλογές σας. Έχετε σκεφτεί να προσλάβετε πρόσθετη βοήθεια ή να ζητήσετε βοήθεια από τα μέλη της ευρύτερης οικογένειας; Ή, εάν έχετε ήδη αποκλείσει αυτές τις πιθανότητες, έχετε μιλήσει με το αφεντικό σας για τη δυνατότητα προσαρμογής του προγράμματός σας, ώστε να είστε διαθέσιμοι να βοηθήσετε στην εκπαίδευση των παιδιών σας;

Ο ιστότοπος Gross Salary διαπίστωσε ότι σχεδόν το ένα τρίτο των νοικοκυριών βασίζεται σε μεγάλο βαθμό σε παρόχους παιδικής μέριμνας ή μέλη της οικογένειας για επιπλέον βοήθεια, ενώ λίγο λιγότερο από τα μισά έχουν διαπραγματευτεί επιτυχώς με τον εργοδότη τους για να τροποποιήσουν τις ώρες εργασίας τους με βάση τη σχολική εκπαίδευση των παιδιών τους.

Επιπλέον, αναρωτηθείτε εάν η ανατροφή των παιδιών σας ήταν ο κύριος λόγος που αφήσατε την εργασία πλήρους απασχόλησης ή αν σκεφτόσασταν ήδη να αφήσετε τη δουλειά σας όταν χτύπησε η πανδημία COVID-19. Εάν διστάζατε ήδη να μείνετε στην εταιρεία σας προτού η περιφέρειά σας ανακοινώσει τα σχέδιά της για τη σχολική χρονιά, αυτό είναι ένα σημάδι ότι ήρθε η ώρα να παραιτηθείτε — είτε έχετε είτε όχι ένα σχέδιο Β για την κάλυψη ακαδημαϊκών αναγκών των παιδιών σας.