Per avere lucentezza, devi sapere come lavarti. Potresti pensare di fare tutto bene, lascia che ti dimostriamo che hai torto…
Non tutte le docce sono uguali
Sì, acqua e sapone faranno il lavoro, ma se capisci come fare la doccia in modo ideale, emergerai con un’epidermide luminosa e capelli vibranti, in ogni momento. Sta tutto nel metodo. Puoi massimizzare l’espressione delle tue ciocche e della tua pelle seguendo alcuni principi di styling. Al mattino, quando la tua carnagione è opaca e i tuoi capelli sono flosci, questi consigli per la doccia possono davvero aiutarti a cambiare il tuo aspetto. Ora tuffati (o, in questo caso, fai un passo cauto) dentro!
Scegli con attenzione la temperatura della tua doccia
“L’acqua calda è l’ideale per rendere confortevole la doccia senza seccare la pelle”, spiega il dottor Tanzi. Edward è d’accordo con lui e consiglia l’acqua tiepida sopra ogni altra cosa.
Pulisci i capelli in anticipo
“Le spazzole di ventilazione in plastica sono le migliori perché hanno molte setole”, afferma Edward. “Passa sempre tra i capelli prima di entrare nella doccia per rimuovere eventuali grovigli, iniziando dalla base e procedendo verso l’alto. Dopo la doccia, spazzolali delicatamente.” Shampoo completo “Se fai lo shampoo, assicurati di distribuire il prodotto in modo uniforme, non versarlo solo sulla parte superiore della testa”, afferma Edward. “Mettete tra le mani una quantità di prodotto pari a un quarto di pollice e distribuitelo su tutto il perimetro. Assicuratevi di trovare la nuca, soprattutto se avete i capelli lunghi. Molte persone trascurano questa zona, che in realtà può essere la più grassa .
Massaggia il cuoio capelluto!
Continua a strofinare per 30-60 minuti prima di risciacquare…” Durante lo strofinamento, cogli anche l’opportunità di massaggiare veramente il cuoio capelluto. I capelli sporchi contengono costantemente olio nella fonte e concentrarsi sull’intero cuoio capelluto garantisce capelli sterili e puliti. In più, massaggiare il cuoio capelluto può causare un’ulteriore circolazione sanguigna, che a sua volta può stimolare un ulteriore sviluppo dei capelli (oz.)
Non lasciare il balsamo acceso per più tempo
Lasciare il balsamo per un tempo extra non fa differenza in quali capelli emergeranno, chiarisce Edward. “Le conseguenze dei balsami sono istantanee, perché quando raggiungi tale livello, i tuoi capelli sono gonfi di liquidi, quindi il balsamo non può più penetrare nei capelli.
La maggior parte dei vantaggi delle formule regolari deriva dal rivestimento della superficie dei capelli per lisciare e proteggere la cuticola. E usa un gel o una maschera per capelli solo una volta alla settimana.” Tratta il tuo corpo in modo sicuro “La saponetta è igienica e può essere condivisa se lo si desidera, ma la luffa no”, avverte il dottor Tanzi. “Potrebbero combattere germi, muffe, lieviti, e una miriade di altre cose orribili.
Se vuoi usarne solo uno, lascialo asciugare ogni giorno e sostituiscilo regolarmente.” La maggior parte dei medici consiglia di eliminare completamente la luffa, ma nel caso in cui non riesci a rinunciare all’abbondante schiuma, cambia la luffa ogni mese.
Lavati la faccia nel lavandino
Quando pulisci il viso con acqua tiepida, i pori si aprono, permettendo all’elemento di penetrare nell’epidermide e di esercitare la sua magia contro l’acne. La chiave è seguire questo acqua al termine risciacquare con acqua fredda. L’acqua fredda chiuderà i pori, il che può essere vitale poiché i pori aperti sono una porta d’ingresso per i germi.
Pertanto, a meno che non ti piaccia fare la doccia fredda, è molto più semplice lavarti il viso nel lavandino, dove puoi spruzzarti addosso l’acqua fredda senza immergere tutto il corpo.
Non strofinare troppo
Uno scrub ha molti aspetti positivi, come rimuovere le cellule morte della pelle e favorire la crescita di nuove cellule. Poiché fa molto bene alla pelle, è importante non abusarne. “Esfoliare solo una o due volte alla settimana, altrimenti potrebbe dare troppo fastidio”, afferma la dottoressa Tanzi. “La rasatura conta come esfoliazione, quindi non essere troppo aggressivo sulle cosce contemporaneamente allo scrub per il corpo.”
Sciacquare i capelli con acqua fredda
Paragonabile al tuo viso, l’acqua calda aprirà la cuticola dei capelli e l’acqua fredda la sigillerà. “L’acqua fredda sigilla la cuticola, donando lucentezza ai capelli”, afferma Edward. “L’acqua calda secca i tuoi capelli, quindi risciacqua con lo spray più freddo che puoi sopportare.” Se disponi di un tubo doccia estraibile, puoi sciacquarti con acqua fredda senza dover mettere il corpo sotto l’acqua fredda.