Para tener brillo es necesario saber lavarse. Quizás pienses que estás haciendo todo bien, déjanos demostrarte que estás equivocado…
No todas las duchas son iguales
Sí, el agua y el jabón harán el trabajo, pero si sabes cómo ducharte de manera ideal, emergerás con una epidermis luminosa y un cabello vibrante en todo momento. Todo está en el método. Puedes maximizar la expresión de tu cabello y tu piel siguiendo algunos principios de peinado. Por la mañana, cuando tu tez está apagada y tu cabello lacio, estos consejos para la ducha realmente pueden ayudarte a cambiar tu apariencia. Ahora, ¡sumérjase (o en este caso, dé un paso cauteloso)!
Elige con cuidado la temperatura de tu ducha
“El agua caliente es ideal para hacer que la ducha sea cómoda sin resecar la piel”, dice el Dr. Tanzi. Edward está de acuerdo con él y recomienda agua tibia por encima de todo.
Limpia tu cabello con anticipación
“Los cepillos de ventilación de plástico son los mejores porque tienen muchas cerdas”, dice Edward. “Siempre pasa por tu cabello antes de meterte en la ducha para eliminar los enredos, comenzando por la base y avanzando hacia arriba. Una vez que te hayas duchado, cepíllalo suavemente”. Champú completo “Si te lavas el champú, asegúrate de distribuir el producto uniformemente; no lo viertas simplemente en la parte superior de tu cabeza”, dice Edward. “Coloque una cantidad de producto de un cuarto de pulgada en sus manos y páselo por todos lados. Asegúrese de encontrar la nuca, especialmente si tiene el cabello largo. Muchas personas pasan por alto esta área, que en realidad puede ser la más grasosa. .
¡Masajea tu cuero cabelludo!
Continúe frotando durante 30 a 60 minutos antes de enjuagar…” Al frotar, aproveche también la oportunidad para masajear verdaderamente su cuero cabelludo. El cabello sucio contiene constantemente aceite en la fuente, y concentrarse en todo el cuero cabelludo garantiza un cabello limpio y estéril. Como beneficio adicional, Masajear el cuero cabelludo puede provocar una circulación sanguínea adicional, lo que, a su vez, puede estimular un mayor crecimiento del cabello (oz).
No dejes el acondicionador por más tiempo.
Dejar el acondicionador por más tiempo no hace ninguna diferencia en el cabello que emergerá, aclara Edward. “Las ramificaciones de los acondicionadores son instantáneas, porque cuando llegas a ese punto, tu propio cabello está hinchado con fluidos, por lo que el acondicionador no puede penetrar más en tu cabello.
La mayoría de los beneficios de las fórmulas regulares provienen de recubrir la superficie del cabello para suavizar y proteger la cutícula. Y utilice gel para el cabello o mascarilla sólo una vez a la semana.” Trate su cuerpo de forma segura “El jabón en barra es higiénico y se puede compartir si se desea, pero la esponja vegetal no lo es”, advierte el Dr. Tanzi. “Podrían combatir gérmenes, moho, levaduras, y una gran cantidad de otras cosas horribles.
Si quieres usar solo una, déjala secar todos los días y reemplázala regularmente.” La mayoría de los médicos aconsejan eliminar las esponjas vegetales por completo, pero en caso de que no puedas considerar renunciar a la abundante espuma, cambia tu esponja vegetal cada mes.
Lávate la cara en el fregadero
Cuando te limpias la cara con agua tibia, los poros se abren, permitiendo que el elemento penetre en la epidermis y haga su magia para combatir el acné. La clave es seguir esto. agua enjuagar con agua fría al final. El agua fría cerrará los poros, lo que puede ser vital ya que los poros abiertos son una puerta de entrada para los gérmenes.
Por lo tanto, a menos que te guste darte duchas frías, es mucho más fácil lavarte la cara en el lavabo, donde podrás salpicarte con agua fría sin sumergir todo el cuerpo.
No frotes demasiado
Un exfoliante tiene muchos aspectos positivos, como eliminar las células muertas de la piel y fomentar el crecimiento de nuevas células. Dado que es muy bueno para la piel, es importante no abusar de él. “Exfóliate sólo una o dos veces por semana, de lo contrario puede resultar demasiado molesto”, dice el Dr. Tanzi. “El afeitado cuenta como exfoliación, así que no seas demasiado agresivo con los muslos al mismo tiempo que te exfolias el cuerpo”.
Enjuaga tu cabello con agua fría.
Comparable a tu propia cara, el agua caliente abrirá la cutícula del cabello y el agua fría la sellará. “El agua fría sella la cutícula y le da brillo al cabello”, dice Edward. “El agua caliente seca tu cabello, así que enjuágalo con el spray más frío que puedas soportar”. Si tiene una manguera de ducha extraíble, puede enjuagarse con agua fría sin tener que pasar el cuerpo por agua fría.