Ποιος δεν θα ήθελε έχουν όμορφα μαλλιά ;! Όλοι θέλουμε έχουν λεία, λαμπερά και υγιή μαλλιά, γιατί είναι προφανές ότι τα μαλλιά παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση και την προσωπικότητα που αποπνέουμε. Για κάποιους είναι ακόμη και ουσιαστικό πλεονέκτημα γοητείας και αποπλάνησης. Ωστόσο, δεν πρέπει να πιστεύουμε ότι η δαπάνη αστρονομικών ποσών σε θεραπείες και προϊόντα είναι ο καλύτερος τρόπος όμορφα μαλλιά.
Λίγες καλές συνήθειες και απλά αντανακλαστικά αρκούν για να απελευθερώσουν όλη την ομορφιά και τη λάμψη των μαλλιών σας. Συγκεντρώσαμε τα απαραίτητα για εσάς:
1. Πλένετε τα δύο ή και τρεις φορές την εβδομάδα το πολύ
Μην καταστρέφετε το τριχωτό της κεφαλής σας πλένοντας τα μαλλιά σας κάθε μέρα ή κάθε φορά που κάνετε ντους. Πλύνε τα δύο φορές την εβδομάδα είναι υπεραρκετό. Εάν έχετε μερικά πολύ ξηρά μαλλιά μπορείτε να πάτε σε ένα σαμπουάν την εβδομάδα.
Υπάρχει, ωστόσο, μια εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα για όσους έχουν μαλλιά πολύ λιπαρά και όσοι χρησιμοποιούν καθημερινά γέλη ή άλλο προϊόν να χτενίσεις τα μαλλιά σου. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν επομένως πλύσιμο μαλλιών πιο συχνά.
2. Επιλέξτε το σαμπουάν και το μαλακτικό που ταιριάζει καλύτερα στον τύπο των μαλλιών σας
Η επιλογή του σαμπουάν είναι ένα κρίσιμο βήμα για λαμπερά μαλλιά και με καλή υγεία. ΕΝΑ σαμπουάν για λιπαρά μαλλιά περιέχει περισσότερους καθαριστικούς και καθαριστικούς παράγοντες που επιτρέπουνεξαλείφει το υπερβολικό σμήγμα και δίνει περισσότερη ελαφρότητα. Ενώσαμπουάν για ξηρά μαλλιά πρέπει να είναι θρεπτικό και ενυδατικό για να δυναμώσει τα μαλλιά σε βάθος. Εφαρμόστε το λάθος σαμπουάν σε λάθος τύπο μαλλιών και δεν θα έχετε κανένα όφελος, ακόμα χειρότερα, κινδυνεύετεβλάψει τα μαλλιά σας.
Οσον αφορα στομαλακτικό, συμπληρώνει το σαμπουάν σε ενυδατώνει, ξεμπερδεύει, λειαίνει και παρέχει προστασία στα μαλλιά. Εφαρμόζεται στην άκρη, αποφεύγοντας τη ρίζα. Για μέγιστη απόδοση, είναι προτιμότερο να αφήστε το για λίγα λεπτά πριν το ξεπλύνετε με κρύο ή χλιαρό νερό. Όσο για το σαμπουάν σας θα επιλέξετε το AS σας ανάλογα με τη φύση των μαλλιών σας.
3. Ξεπλύνετε με κρύο ή χλιαρό νερό
Για αρχή, πλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό (όχι πολύ πάντως) για να ανοίξετε τους πόρους του τριχωτού της κεφαλής και έτσι να μπορέσετε να το απαλλάξετε εντελώς από όλη τη βρωμιά και το περιττό σμήγμα (έλαιο) που έχει συσσωρευτεί. Αφού εφαρμόσετε το σαμπουάν σας, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με κρύο ή χλιαρό νερό για να ενεργοποιήσετε το αντίθετο αποτέλεσμα, δηλαδή να κλείσετε τους πόρους του δέρματος. Αυτό αποτρέπει την είσοδο ακαθαρσιών και αποτρέπει την απώλεια όλου του σμήγματος. Θα πρέπει να ξέρετε ότι το σμήγμα είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση των μαλλιών και βοηθά στην παροχή τους λεία και μεταξένια εμφάνιση.
4. Μην βουρτσίζετε ή φτιάχνετε τα μαλλιά σας όσο είναι ακόμα βρεγμένα
Όσο τα μαλλιά σου είναι βρεγμένα, είναι επίσης πολύ εύθραυστο Και τείνουν να σπάνε πιο εύκολα. Αποφύγει να τα φορμάρετε, να τα βουρτσίζετε ή να τα βουρτσίζετε ενώ βρίσκεστε στο ντους και περιμένετε μέχρι να στεγνώσουν για να αρχίσετε να τα χειρίζεστε.
Και εδώ υπάρχει μια μικρή εξαίρεση στον κανόνα: αν έχετε πυκνά, σγουρά μαλλιά τότε είναι καλύτερα να κάνουμε ακριβώς το αντίθετο. Δηλαδή διαμορφώστε τα όταν είναι πολύ υγρά και βρεγμένα να τα κρατήσει μέσα καλή υγεία.
5. Μην τα τρίβετε έντονα για να στεγνώσουν
Το να στεγνώνεις τα μαλλιά σου τρίβοντάς τα έντονα με μια πετσέτα είναι πολύ κακή ιδέα. Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, τα μαλλιά σας είναι εξαιρετικά αποδυναμωμένο όταν βρέχονται και στεγνώνουν με αυτόν τον τρόπο μπορεί να προκαλέσει προκαλέσει την πτώση τους. Είναι καλύτερα να προχωρήσετε πιο προσεκτικά, ξεκινώντας από σκουπίστε απαλά το νερό σε όλη την επιφάνεια και το μήκος των μαλλιών σας, λοιπόν τυλίγοντάς τα σε μια πετσέτα που θα απορροφήσει την υπόλοιπη υγρασία χωρίς να τους επιτεθούν ή να τους καταστρέψουν.
6. Αποφύγετε την υπερβολική ζέστη
Για στέγνωσε τα μαλλιά σου, ο συνδυασμός μιας απορροφητικής πετσέτας σε εξωτερικό χώρο Ανατολή προτιμότερο από πιστολάκι μαλλιών που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζημιά στο επίπεδο της επιδερμίδας της τρίχας. Ωστόσο, εάν σας πιέζει ο χρόνος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πιστολάκι μαλλιών σας ρυθμίζοντάς το σε η χαμηλότερη θερμοκρασία, ή πατώντας το κουμπί κρύου αέρα ανάλογα με το μοντέλο, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι πάντα κρατήστε τη συσκευή σε απόσταση περίπου 15 cm από τα μαλλιά σας. Η χρήση ισιωτικού ή σίδερου για μπούκλες θα πρέπει επίσης να είναι περιστασιακή και σπάνια. Όταν χρησιμοποιείται, το σίδερο ρυθμίζεται ιδανικά στη χαμηλότερη θερμοκρασία και η επαφή με τα μαλλιά δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα.
7. Μείνετε όσο το δυνατόν πιο μακριά από χημικά
Τα χημικά προϊόντα επιτίθενται στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας, προκαλώντας μακροχρόνια τριχόπτωση. Ακόμα κι αν το αποτέλεσμα δεν είναι ορατό γρήγορα, δεν μυρίζει πολύ καλά ή δεν αφρίζει πολύ, ευνοούν τη φυσική και βιολογική φροντίδα στους ανταγωνιστές τους χημική ουσία πιο επιβλαβές. Ωστόσο, δώστε προσοχή πλαστά βιολογικά προϊόντα που μπορεί να σου κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
8. Δείξτε λεπτότητα όταν τα χειρίζεστε
Θα το είχες καταλάβει τα μαλλιά είναι εύθραυστα, θα πρέπει επομένως να αποφύγετε να τα χειρίζεστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οριο πινελιές και φροντίστε να τα χειρίζεστε απαλά όταν τα πλένετε, τα στεγνώνετε και τα εφαρμόζετε. φροντίδα ή χρωματισμό. Είναι απλό, περιποιηθείτε καλά τα μαλλιά σας και θα σας ανταμείψει.
9. Τρώτε καλά και ενυδατώνεστε καλά
Η ομορφιά των μαλλιών σας εξαρτάται επίσης σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή σας. και την ευημερία σας. Οι πρωτεΐνες είναι επομένως απαραίτητα για τη δημιουργία υγιών μαλλιών. Καταναλώνω κρέας, ψάρι ή ορισμένα δημητριακά όπως βρώμη και κριθάρι θα έχει πολύ θετικό αντίκτυπο στις ιδιότητες των μαλλιών σας. Φρούτα και λαχανικά με τις συνεισφορές τους σε βιταμίνες (C και B) είναι τόσο καλό για το σώμα σας όσο και για τα μαλλιά σας. Επίσης μην ξεχνάτε πίνετε άφθονο νερό και ενυδατώστε καλά το σώμα σας για να βελτιώσετε το δικό σας ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ που τροφοδοτεί τους θύλακες που είναι υπεύθυνοι για την ανάπτυξη των μαλλιών σας.
10. Κόβετε τακτικά
Ακόμα κι αν τα θέλεις μεγαλώνουν και έχουν καλό μήκος, είναι καλύτερα να κόψτε τα μαλλιά σας περίπου κάθε τρεις μήνες. Λίγα εκατοστά είναι αρκετά για αναζωογονούν και διεγείρουν την εκ νέου ανάπτυξή τους σε ένα περισσότερο δομημένος.
Κόψε τα μαλλιά σου επιτρέπει επίσηςεξάλειψη των σπασμένων άκρων Και επανόρθωση κατεστραμμένων άκρων. Τι διαφορετικό φυσικές ή χημικές επεξεργασίες αποτυγχάνουν. Μια μικρή συμβουλή λοιπόν: βρείτε έναν καλό κομμωτή και επισκέπτεστε τους κατά καιρούς, τα μαλλιά σας μόνο ευγνώμονες θα σας είναι.
Και για να ολοκληρώσω αυτό το άρθρο, μια τελευταία μικρή συμβουλή:
Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας
Όταν έχεις λίγο ελεύθερο χρόνο, φροντίστε το τριχωτό της κεφαλής σας κάνοντας του ένα μικρό αναζωογονητικό μασάζ. Σε κινήστε απαλά το δέρμα χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας θα τονώσετε τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής για να το οξυγονώσετε καλύτερα. Δοκιμάστε να περάσετε από τα διάφορα μέρη του κεφαλιού σας με αυτόν τον τρόπο, ξεκινώντας από τον αυχένα μέχρι το μέτωπο και περνώντας από την κορυφή του κρανίου. Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής είναι μια πολύ ευχάριστη στιγμή χαλάρωσης και χαλάρωσης που μπορείτε να απολαύσετε μόνοι ή με έναν σύντροφο.
Και εσύ, ποιες είναι οι συμβουλές σου για να έχεις όμορφα μαλλιά;
Είμαστε περίεργοι να μάθουμε τα μυστικά ομορφιάς που εφαρμόζετε στα μαλλιά σας. Μη διστάσετε να μας αφήσετε ένα σχόλιο και να τα μοιραστείτε μαζί μας.