¿A quién no le gustaría? tener un cabello hermoso ?! Todos queremos tener un cabello suave, brillante y saludable, porque es obvio que el cabello juega un papel importante en la apariencia y personalidad que rezumamos. Para algunos son incluso un activo esencial de encanto y seducción. Sin embargo, no debemos creer que gastar sumas astronómicas en tratamientos y productos sea la mejor manera de tener cabello hermoso.
Unos buenos hábitos y unos simples reflejos son suficientes para liberar toda la belleza y el brillo de tu cabello. Hemos reunido lo esencial para ti:
1. Lávalos dos o incluso tres veces por semana como máximo
No dañes tu cuero cabelludo lavándote el cabello todos los días o cada vez que te duchas. Lavarlos dos veces por semana es más que suficiente. Si tienes algunos cabello muy seco puedes reducir a un champú por semana.
Sin embargo, existe una excepción a esta regla para aquellos que tienen pelo demasiado grasoso y los que usan a diario gel u otro producto para peinarte el cabello. Por lo tanto, estas personas pueden lavarse el cabello más frecuentemente.
2. Elige el champú y acondicionador que mejor se adapta a tu tipo de cabello
La elección del champú. es un paso crucial para cabello luminoso y con buena salud. A champú para cabello graso contiene más agentes limpiadores y purificantes para permitireliminar el exceso de sebo y dar más luminosidad. Mientraschampú para cabello seco debe ser nutritivo e hidratante para fortalecer el cabello en profundidad. Aplica el champú equivocado en el tipo de cabello equivocado y no obtendrás ningún beneficio, peor aún, corres el riesgo dedañar tu cabello.
En cuanto aacondicionador, complementa el champú para hidrata, desenreda, suaviza y proporciona protección al cabello.. Se aplica en la punta, evitando la raíz.. Para una máxima eficiencia, es preferible Déjalo actuar unos minutos antes de enjuagarlo con agua fría o tibia.. En cuanto a tu champú elegirás tu AS dependiendo de la naturaleza de tu cabello.
3. Enjuágalos con agua fría o tibia.
Al principio, lava tu cabello con agua caliente (no demasiado al menos) para abrir los poros del cuero cabelludo y así poder eliminar por completo toda la suciedad y el exceso de sebo (aceite) acumulado. Después de aplicar tu champú, enjuaga tu cabello con agua fría o tibia para activar el efecto contrario, es decir, cerrar los poros de la piel. Esto evita que entren impurezas y previene la pérdida de todo el sebo. Debes saber que el sebo es fundamental para hidratar el cabello y ayuda a darle un aspecto suave y sedoso.
4. No te cepilles ni peines tu cabello mientras aún esté mojado
Mientras tu cabello esté mojado, también es muy frágil Y tienden a romperse más fácilmente. Evitar peinarlos, cepillarlos o desbastarlos mientras estás en la ducha y esperar a que se sequen para empezar a manipularlos.
También en este caso hay una pequeña excepción a la regla: si tienes cabello grueso y rizado entonces es mejor hacer exactamente lo contrario. Es decir peinarlos cuando estén muy húmedos y mojados para mantenerlos en buena salud.
5. No los frotes con fuerza para secarlos
Secar el cabello frotándolo vigorosamente con una toalla es muy mala idea. Como se explicó anteriormente, tu cabello es extremadamente debilitado cuando están mojados y secarlos de esta manera puede causar causar su caída. Es mejor proceder con más cuidado, empezando por limpia suavemente el agua sobre toda la superficie y longitud de tu cabello, luego envolviéndolos en una toalla que absorberá el resto de la humedad. sin atacarlos ni dañarlos.
6. Evite el calor excesivo
Para Seca tu cabello, la combinación de una toalla absorbente al aire libre Este preferible a un secador de pelo que puede causar daños graves a nivel de la cutícula del cabello. Sin embargo, si tiene poco tiempo, puede usar su secador de pelo configurándolo en la temperatura más baja, o presionando el boton de aire frio dependiendo del modelo, garantizando al mismo tiempo que siempre mantenga el dispositivo a una distancia de aproximadamente 15 cm de su cabello. El uso de una plancha o rizador también debe ser ocasional y poco frecuente. Cuando esté en uso, lo ideal es ajustar la plancha a su temperatura más baja y el contacto con el cabello no debe durar más de unos segundos.
7. Manténgase lo más alejado posible de los productos químicos
Los productos químicos atacan el cabello y el cuero cabelludo, provocando pérdida de cabello a largo plazo. Incluso si el resultado no es visible rápidamente, no huele demasiado bien o no hace espuma mucho, favorecer el cuidado natural y orgánico a sus competidores químico más dañino. Sin embargo, preste atención a productos orgánicos falsos lo cual puede hacerte más daño que bien.
8. Muestra delicadeza al manipularlos
lo hubieras entendido el cabello es frágil, por lo tanto, debes evitar en la medida de lo posible manipularlos mal. Límite Pinceladas y asegúrese de manipularlos con cuidado al lavarlos, secarlos y aplicarlos. cuidado o coloración. Es sencillo, trata bien tu cabello y te recompensará.
9. Come bien e hidrátate bien
La belleza de tu cabello también depende en gran medida de tu alimentación. y tu bienestar. las proteínas Por lo tanto, son esenciales para la creación de un cabello sano. Consumir carne, pescado o ciertos cereales como avena y cebada Tendrá un impacto muy positivo en los atributos de tu cabello. Frutas y vegetales con sus aportes en vitaminas (C y B) son tan buenos para tu cuerpo como lo son para tu cabello. Tampoco olvides Bebe mucha agua e hidrata bien tu cuerpo. para mejorar tu circulación sanguínea que alimenta los folículos responsables del crecimiento del cabello.
10. Córtelos periódicamente
Incluso si los quieres crecer y tener buena longitud, es mejor córtate el cabello aproximadamente cada tres meses. Unos pocos centímetros son suficientes para refrescar y estimular su crecimiento en un más estructurado.
Córtate el pelo también permiteeliminar las puntas abiertas Y remediar las puntas dañadas. que diferente Los tratamientos naturales o químicos no funcionan.. Así que un pequeño consejo: búscate un buen peluquero y visítalo de vez en cuando, tu cabello sólo te lo agradecerá.
Y para concluir este artículo, un último pequeño consejo:
Masajea tu cuero cabelludo
Cuando tengas algo de tiempo libre, cuida tu cuero cabelludo dándole un pequeño masaje tonificante. En moviendo suavemente la piel con los dedos estimularás el flujo de sangre al cuero cabelludo para oxigenarlo mejor. Intenta recorrer las diferentes partes de tu cabeza de esta forma, comenzando desde la nuca hasta la frente y pasando por la parte superior del cráneo. masaje del cuero cabelludo Es un momento muy agradable de relax y relajación que podrás disfrutar solo o en pareja.
Y tú, ¿cuáles son tus consejos para tener un cabello bonito?
Tenemos curiosidad por conocer los secretos de belleza que aplicas en tu cabello. No dudes en dejarnos un comentario y compartirlo con nosotros.