Σε έναν κόσμο όπου η εμφάνιση έχει σημασία και η νεότητα τονίζεται, το να εξαφανιστούν οι ρυτίδες είναι μια δημοφιλής επιθυμία. Αν η αισθητική χειρουργική είναι το talk of the town, υπάρχουν και άλλες φυσικές τεχνικές, λιγότερο δαπανηρές και εξίσου αποτελεσματικές.
Πρέπει να ξέρετε ότι με την ηλικία, η εμφάνιση των ρυτίδων είναι φυσιολογική. Συμβαίνει σε όλους, δεν πρέπει να ντρεπόμαστε.
Αλλά αν θέλετε να διατηρήσετε τη νεότητά σας όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι δυνατό να μειώσετε τις ρυτίδες έτσι ώστε να γίνουν σχεδόν αόρατες.
Υπάρχουν οικιακές και φυσικές θεραπείες για να έχετε καλύτερο δέρμα, αλλά αυτό που επίσης έχει σημασία είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Σας τα εξηγούμε όλα.
Υγιεινός τρόπος ζωής, η πρώτη γραμμή άμυνας κατά των ρυτίδων
Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι το κλειδί για όλα: ευτυχία, ποιοτικός ύπνος και ακόμη και καλή υγεία!
Πράγματι, η ανάληψη ευθύνης της ζωής σας σάς επιτρέπει να εξομαλύνετε τις υπάρχουσες ρυτίδες αποφεύγοντας τις νέες.
Συγκεκριμένα, συνιστάται η αποφυγή του καπνίσματος και η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ. Προστατέψτε επίσης το δέρμα σας από τις ακτίνες του ήλιου με ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας ή ακόμα και με το να μην εκτίθεστε σε αυτό.
Η υγιεινή διατροφή βοηθά στη μείωση των ρυτίδων, ιδιαίτερα τροφές και ποτά πλούσια σε αντιοξειδωτικά: τσάι, φρούτα (μούρα, ακτινίδια) και λαχανικά (παντζάρια, καρότα). Επιπλέον, τα πολύχρωμα λαχανικά σας επιτρέπουν να αποθηκεύετε βιταμίνες και επομένως να έχετε πιο όμορφο δέρμα. Αυτό μειώνει τις ατέλειες όπως οι ρυτίδες. Λάβετε ωμέγα-3 από φυτικά έλαια όπως το ελαιόλαδο και τα λιπαρά ψάρια. Τα άπαχα κρέατα, τα αυγά και τα ψάρια θα σας βοηθήσουν να πάρετε πρωτεΐνη για να δυναμώσετε τους μυς σας. Πράγματι, ο καλός μυϊκός τόνος βοηθά στην καταπολέμηση της χαλάρωσης του δέρματος, άρα και των ρυτίδων… Αυτός είναι ο λόγος που ο αθλητισμός είναι σημαντικός.
Η σωματική δραστηριότητα, μάλιστα, δυναμώνει τους μύες όπως μόλις αναφέραμε, αλλά και προάγει τον καλύτερο ποιοτικό ύπνο. Ο ύπνος είναι επίσης σημαντικό μέρος της μείωσης της εμφάνισης των ρυτίδων. Όσο κοιμάστε, το δέρμα αναγεννάται. Επομένως, ο μακρύς, αδιάκοπος ύπνος σας επιτρέπει να έχετε καλύτερη ποιότητα επιδερμίδας, η οποία είναι λεία και λαμπερή.
Διέγερση προηγμένων κυττάρων
Αυτή η σύγχρονη και φυσική τεχνική θα σας φανεί χρήσιμη εάν ο στόχος σας είναι:
- ομαλές λεπτές γραμμές.
- Σφίξτε τους πόρους?
- μειώστε το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους.
- Σφίξτε τους ιστούς του δέρματος.
- ατέλειες καμουφλάζ.
Αυτή η τεχνική γίνεται χρησιμοποιώντας ένα επαναστατικό όργανο στον κόσμο της ομορφιάς: το ACS-Pen. Δημιουργημένο για να βελτιώσει τον τόνο του δέρματος, αυτό το μικρό μηχάνημα είναι μια συσκευή microneedling που λειτουργεί σε ρυτίδες αλλά και σε σημάδια ακμής, ραγάδες, κηλίδες ηλικίας και πολλά άλλα.
Πείτε αντίο στις ατέλειες του δέρματός σας χάρη σε προηγμένη κυτταρική διέγερση. Αυτή η συσκευή βοηθά στην τόνωση και την επιτάχυνση της ανανέωσης των επιδερμικών κυττάρων.
Για να επωφεληθείτε από αυτό, πηγαίνετε σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Αυτή η διαδικασία όντας σχετικά πρόσφατη, η συνεδρία είναι αρκετά ακριβή, που μπορεί να ξεπεράσει τα εκατό ευρώ.
Σπιτικές θεραπείες
Δεν υπάρχει τίποτα πιο φυσικό από το σπιτικό. Αυτό ισχύει για τη μαγειρική αλλά και για τα προϊόντα καθαρισμού και τα προϊόντα ομορφιάς.
Υπάρχουν βιολογικές σπιτικές συνταγές που έχουν σχεδιαστεί για να δρουν κατά των ρυτίδων του προσώπου. Για παράδειγμα, πολτοποιήστε μισή μπανάνα και ανακατέψτε τη με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μια κουταλιά της σούπας φυσικό γιαούρτι. Εφαρμόστε αυτή την αντιρυτιδική μάσκα στο πρόσωπο και ακόμη και στο λαιμό αν θέλετε, αλλά αποφύγετε την περιοχή των ματιών. Μετά από 15 λεπτά, η σπιτική μάσκα θα έχει δράσει. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Είναι δυνατό να γίνει ακόμα πιο απλή η αντιμετώπιση των ρυτίδων. Απλώστε ελαιόλαδο ή λάδι αργκάν στις άκρες των δακτύλων σας και κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με αυτό τακτικά. Αυτό χαλαρώνει το δέρμα και τους μύες σας και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την προώθηση της αναγέννησης των κυττάρων και κατά συνέπεια του δέρματός σας.
Η χρήση φυσικών και βιολογικών προϊόντων για να ανανεώσετε τον εαυτό σας, σας επιτρέπει να φαίνεστε καλύτερα χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας. Ορισμένα βιομηχανικά προϊόντα είναι γεμάτα χημικές ουσίες που δεν συνιστώνται πραγματικά, ειδικά αν τα χρησιμοποιείτε για μια ζωή.
Κάντε τις γραμμές του χαμόγελου να εξαφανιστούν
Οι ρυτίδες γύρω από το στόμα είναι από τις πρώτες που δημιουργούνται γιατί δημιουργούνται κάθε φορά που κινούμε το στόμα μας για να μιλήσουμε, να φάμε και να χαμογελάσουμε. Όπως συμβαίνει με όλες τις ρυτίδες, είναι δυνατό να γίνουν λιγότερο ορατές.
Υπάρχουν αντιρυτιδικές κρέμες ειδικά σχεδιασμένες για να εφαρμόζονται γύρω από τα χείλη. Σε συνδυασμό με τον αντιγηραντικό ορό, τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά. Δύο φορές την ημέρα, όταν σηκώνεστε και πηγαίνετε για ύπνο, απλώνετε δύο ή τρεις σταγόνες από τον ορό και μετά την αντιρυτιδική σας κρέμα. Κάντε κυκλικές κινήσεις και χτυπήστε ελαφρά ώστε η κρέμα να εισχωρήσει σωστά στο δέρμα.
Είναι επίσης δυνατό να κάνετε απολέπιση γύρω από το στόμα μία φορά την εβδομάδα. Αυτό λειαίνει το δέρμα αλλά και επανενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος για να επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων. Τέλος, μια εβδομαδιαία μάσκα μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα για να καθυστερήσει την εμφάνιση των ρυτίδων.
Κάντε τις ρυτίδες των ματιών να εξαφανιστούν
Τα μάτια επηρεάζονται επίσης από την εμφάνιση ρυτίδων. Ιδιαίτερη φροντίδα και εφαρμογές πρέπει να γίνονται για τη μείωση των ρυτίδων γύρω από τα μάτια.
Αν εμφανιστούν πριν από την ηλικία των 30, δεν είναι γενικά σημάδι γήρανσης αλλά μάλλον απόδειξη έλλειψης ενυδάτωσης. Η κατανάλωση νερού και η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι μια καλή αρχή, αλλά για να επιταχυνθεί η εξαφάνιση των ρυτίδων, είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε έναν ορό πλούσιο σε υαλουρονικό οξύ και καφεΐνη.
Διαφορετικά, υπάρχουν θεραπείες αντιγήρανσης που δημιουργούνται ειδικά για αυτήν την περιοχή του προσώπου και οι οποίες αποτελούνται από αρκετά στοιχεία σημαντικά για την υγεία του δέρματος όπως βιταμίνη C, καφεΐνη, κολλαγόνο ακόμα και ροζ φύκια.