In un mondo in cui l’apparenza conta e la giovinezza viene enfatizzata, far scomparire le rughe è un desiderio popolare. Se di chirurgia estetica si parla, esistono altre tecniche naturali, meno costose e altrettanto efficaci.
Dovresti sapere che con l’età la comparsa delle rughe è normale. Capita a tutti, non dobbiamo vergognarcene.
Ma se vuoi preservare la tua giovinezza il più a lungo possibile, è possibile ridurre le rughe in modo che diventino quasi invisibili.
Esistono trattamenti casalinghi e naturali per avere una pelle migliore, ma ciò che conta è anche uno stile di vita sano. Ti spieghiamo tutto.
Stile di vita sano, la prima linea di difesa contro le rughe
Uno stile di vita sano è la chiave di tutto: felicità, sonno di qualità e anche buona salute!
Infatti, prendere in mano la propria vita permette di appianare le rughe esistenti evitandone di nuove.
In particolare, si raccomanda di evitare il fumo e di ridurre il consumo di alcol. Proteggi la tua pelle anche dai raggi solari con una crema solare ad alto fattore di protezione, o anche non esporti ad essi.
Una dieta sana aiuta a ridurre le rughe, in particolare cibi e bevande ricchi di antiossidanti: tè, frutta (bacche, kiwi) e verdure (barbabietole, carote). Inoltre, le verdure colorate permettono di fare scorta di vitamine e quindi di avere una pelle più bella. Ciò riduce le imperfezioni come le rughe. Ottieni Omega-3 da oli vegetali come olio d’oliva e pesce grasso. Carni magre, uova e pesce ti aiuteranno a ottenere proteine per rafforzare i tuoi muscoli. Un buon tono muscolare, infatti, aiuta a combattere il rilassamento cutaneo e quindi le rughe… Ecco perché lo sport è importante.
L’attività fisica, infatti, rinforza i muscoli come abbiamo appena accennato, ma favorisce anche una migliore qualità del sonno. Anche il sonno è una parte importante per ridurre la comparsa delle rughe. Mentre dormi la pelle si rigenera. Avere un sonno lungo e ininterrotto permette quindi di avere una pelle di migliore qualità, che risulta liscia e lucente.
Stimolazione delle cellule avanzate
Questa tecnica moderna e naturale ti sarà utile se il tuo obiettivo è:
- linee sottili e lisce;
- stringere i pori;
- ridurre gonfiori e occhiaie;
- rassodare i tessuti cutanei;
- imperfezioni mimetiche.
Questa tecnica viene effettuata utilizzando uno strumento rivoluzionario nel mondo della bellezza: l’ACS-Pen. Creata per migliorare il tono della pelle, questa piccola macchina è un dispositivo di microneedling che agisce sulle rughe ma anche sulle cicatrici da acne, sulle smagliature, sulle macchie dell’età e tante altre cose.
Dì addio alle imperfezioni della tua pelle grazie a stimolazione cellulare avanzata. Questo dispositivo aiuta a stimolare e accelerare il rinnovamento cellulare epidermico.
Per trarne beneficio, recatevi in un salone di bellezza. Essendo questo processo relativamente recente, la seduta è piuttosto costosa, che può superare i cento euro.
Trattamenti fatti in casa
Non c’è niente di più naturale che fatto in casa. Questo vale per la cucina ma anche per i prodotti per la pulizia e i prodotti di bellezza.
Esistono ricette biologiche fatte in casa progettate per agire contro le rughe del viso. Ad esempio, schiaccia mezza banana e mescolala con un cucchiaino di miele e un cucchiaio di yogurt naturale. Applica questa maschera antirughe sul viso e, se lo desideri, anche sul collo, evitando però il contorno occhi. Dopo 15 minuti la maschera fatta in casa avrà fatto effetto. È quindi possibile risciacquare con acqua tiepida.
È possibile rendere ancora più semplice il trattamento delle rughe. Applicare olio d’oliva o olio di argan sulla punta delle dita e massaggiare regolarmente il viso. Questo rilassa la pelle e i muscoli e accelera la circolazione sanguigna. Questo ha l’effetto di favorire la rigenerazione delle cellule e quindi della pelle.
Usare prodotti naturali e biologici per rinnovarti ti permette di avere un aspetto migliore senza mettere a rischio la tua salute. Alcuni prodotti industriali sono pieni di sostanze chimiche che non sono realmente consigliate, soprattutto se li usi per tutta la vita.
Fai scomparire le rughe del sorriso
Le rughe intorno alla bocca sono tra le prime a formarsi perché si creano ogni volta che muoviamo la bocca per parlare, mangiare e sorridere. Come tutte le rughe è possibile renderle meno visibili.
Esistono creme antirughe appositamente studiate per essere applicate intorno alle labbra. Abbinato al siero antietà gli effetti sono sorprendenti. Due volte al giorno, quando ti alzi e vai a letto, applica due o tre gocce di siero, poi la crema antirughe. Effettuare movimenti circolari e picchiettare leggermente in modo che la crema penetri correttamente nella pelle.
È anche possibile esfoliare la zona della bocca una volta alla settimana. Questo leviga la pelle ma riattiva anche la circolazione sanguigna per accelerare la rigenerazione cellulare. Infine, una maschera settimanale può idratare la pelle per ritardare la comparsa delle rughe.
Fai scomparire le rughe degli occhi
Anche gli occhi sono colpiti dalla comparsa delle rughe. È necessario prestare particolare attenzione e applicazioni per ridurre le rughe intorno agli occhi.
Se compaiono prima dei 30 anni, generalmente non è un segno di invecchiamento ma piuttosto una prova di mancanza di idratazione. Bere acqua e mangiare frutta e verdura è un buon inizio, ma per accelerare la scomparsa delle rughe è possibile utilizzare un siero ricco di acido ialuronico e caffeina.
Altrimenti esistono trattamenti antietà creati appositamente per questa zona del viso e che sono composti da diversi elementi importanti per la salute della pelle come la vitamina C, la caffeina, il collagene e persino le alghe rosa.