La hipnosis es una técnica atractiva pero sobre la que muchos se muestran escépticos. Sin embargo, está lejos de ser un truco de magia, como muchos pueden creer. Es una técnica terapéutica utilizada con fines terapéuticos para aliviar ansiedades, miedos y fobias, para adultos y niños.
En este artículo encontrarás todos los detalles sobre la hipnosis, sus técnicas y cuándo consultarla.
¿Qué es la hipnosis?
La hipnosis es un estado natural que todos podemos alcanzar, estando despiertos, cuando profundizamos en nuestra mente, mientras miramos un objeto, una persona o incluso un paisaje.
Es un proceso de separación temporal, entre tu mente y tu cuerpo. A esto se le llama estado intermedio entre la vigilia y el sueño, donde la conciencia se encuentra en un estado alterado.
Este método es utilizado por varios terapeutas para apoyar a las personas y cambiar su relación con sus ansiedades, miedos y angustias.
Hoy en día, muchos pacientes utilizan la hipnosis para aliviar su sufrimiento, que es difícil de superar. Visite este sitio para obtener más información.
¿Cómo alivia la hipnosis el dolor?
La hipnosis no es magia. Es un estado natural al que cualquiera puede acceder. Es también un estado de desapego temporal y espiritual, en el que estamos en el medio: entre la vigilia y el sueño.
También es un estado en el que somos particularmente muy sensibles y atentos a la persona que nos habla como se explica en este sitio.
El terapeuta ayuda a los pacientes a cambiar su relación con el dolor, intentando modificar esta relación entre el hombre y el sufrimiento. De hecho, el dolor puede ser físico, pero muy a menudo es emocional. A veces el dolor no existe en sí mismo, sino que es la idea de dolor la que nos hace sentir sufrimiento. Y aquí es donde el terapeuta interviene y reduce la sensación de dolor que el paciente tiene por ello.
La hipnosis no cura todas las dolencias ni todas las enfermedades, pero ayuda a los pacientes a vivir mejor y alivia el dolor. Ayuda al individuo a recuperar la confianza en sí mismo, a repensar su dolor de otra manera y a transformar sus preocupaciones y ansiedades.
La hipnosis no es un método brusco, sino todo lo contrario. Sigue el ritmo de cada persona, respetando sus capacidades y sus miedos, de ahí el interés de las diferentes sesiones. El dolor se alivia a medida que avanzan las sesiones y el individuo aprende a aceptar su dolor y superarlo. A veces el dolor está sólo en la imaginación de la persona. Las terapias te ayudan a superar todos tus dolores y ansiedades y te permiten seguir adelante. Puede ver los otros beneficios de la hipnosis, así como sus métodos de curación.
La hipnosis es una técnica real y una solución que se ha vuelto indiscutible para todo dolor. Alivian el dolor físico y moral y ayudan a las personas a vivir mejor y a superar todas sus ansiedades. Se utiliza en adultos pero también en niños que tienen pesadillas, sufren de ansiedad o enuresis.
Sus beneficios han llegado también a los quirófanos donde se ha generalizado su uso, prueba de su eficacia a lo largo de los años. Es una técnica terapéutica que se adapta a cada persona y alivia el dolor de forma eficaz.