El esquí es la actividad imprescindible de una estancia en la montaña. Cuando se domina perfectamente, el esquí es ideal para divertirse mientras se ejercita de forma saludable. Pero ¿a qué edad puede practicar un niño y qué equipamiento debe comprar para su seguridad?
Introducción al esquí: ¿hay una edad ideal?
Puedes inscribir a tus hijos en lecciones. esquiar en febrero, en cuanto estén limpios, es decir entre los 2 y medio y los 3 años. En la mayoría de estaciones de esquí cercanas a Lyon y ubicadas en diferentes ciudades francesas también se ofrecen clases de esquí en grupo para niños a partir de 3 años. Para que los cursos tengan los resultados esperados, la inscripción no debe ser sistemática. Registre a sus hijos sólo si están activos e interesados.
El deseo de aprender se reconoce mediante mímicas consistentes, por ejemplo, en hacer lo mismo que tú en el salón cuando sales a las pistas. Para una introducción segura a los niños, los complejos turísticos generalmente tienen una pista designada para ellos. Pendientes muy suaves, pequeños senderos de nieve señalizados que siguen rectos, todo está hecho para adaptarse a las necesidades de los niños. Para los deportistas jóvenes, como los que ya practican natación, por ejemplo, el aprendizaje puede comenzar a los 2 años.
Sin embargo, se recomienda en este caso contratar un instructor para clases privadas. Para seguir aprendiendo divertido, comience poco a poco y aumente la duración gradualmente. A partir de 30 minutos, el curso tendrá una duración de 1 hora, luego de 1 hora 30 minutos hasta 2 horas para niños a partir de 4 años.
Esquí: ¿qué equipamiento para mi hijo?
El equipamiento debe adaptarse a las características físicas del niño. Y en cuanto a los adultos, el material no debe elegirse a la ligera. Los zapatos, por ejemplo, no deben ser ni demasiado flexibles ni demasiado rígidos para resultar cómodos. Aún hoy, muchos padres compran zapatos dos o tres veces más grandes que la talla ideal para poder utilizarlos la próxima temporada y esto es un grave error.
Los zapatos deben ajustarse perfectamente a los pies del niño. Además del sencillo sistema de ajuste, deben estar equipadas con suelas con muescas para limitar el riesgo de caídas y facilitar el caminar sobre hielo. Para los esquís que sean fáciles de manejar, asegúrese de que no sean largos, sino más bien cortos para que sean lo más maniobrables posible. Además, antes de los 6 años los niños no tienen necesidad de utilizar bastones de esquí.
El casco de colores brillantes para que sea claramente visible, la máscara y el protector de espalda son los únicos accesorios de esquí que absolutamente necesitan. Según la cantidad de luz solar, la máscara debe estar equipada con cristales de categoría 2 o 3. De hecho, estas gafas deben ser capaces de filtrar los rayos UV, según la edad del niño. Los rayos UVB son los más peligrosos para la vista y son muy intensos con su reflejo en la nieve. La máscara con montura flexible también se recomienda para esquiadores pequeños.