La caída del cabello es un fenómeno normal. Sí, una persona pierde una media de 50 a 100 cabellos al día. Si esta pérdida es más importante, es decir, más de 100 cabellos, hablamos de alopecia temporal. Varias razones podrían ser la causa. Puede ser estrés, fatiga extrema, desequilibrio nutricional, cambio de estación, trastorno hormonal, enfermedad o embarazo. Pase lo que pase, sepa que existen soluciones. Aquí tienes 4 que te permiten detener la caída del cabello y favorecer su crecimiento.
Utiliza productos cosméticos orgánicos.
Para reducir el riesgo de caída del cabello, puedes protegerlo utilizando productos cosméticos orgánicos. Dependiendo del tipo de tu cabello, en el mercado se ofrecen diferentes tratamientos. El “champú tokio inkarami” es, entre otras cosas, un tratamiento de elección. Además, es apto para todo tipo de cabello (seco, graso, liso, rizado, encrespado y encrespado). Se trata de un tratamiento limpiador compuesto por multitud de elementos que protegen tu cabello, favorecen su hidratación y favorecen su crecimiento.
Adoptar una buena alimentación
Porque la salud de tu cabello comienza en el plato, lucha contra la caída temporal del cabello centrándote en una buena alimentación para un cabello sano y sublime. Se trata de alimentos ricos en hierro (carnes rojas, remolacha, lentejas, verduras, etc.), en zinc (semillas de calabaza, germen de trigo, marisco, etc.), en omegas 3 (salmón, aceite de linaza, etc.).
Favorecer también aquellos que aporten mucha proteína (soja, lácteos, oleaginosas, legumbres, pescado, etc.), vitaminas A y C (zanahorias, kiwis, naranjas, limones, etc.) y vitaminas del grupo B (cereales, setas, aves). , germen de trigo, huevos, etc.)
Tomar complementos alimenticios anticaída
Además de un buena alimentacion, aún puedes frenar la caída temporal del cabello y estimular su crecimiento tomando complementos alimenticios anticaída. Puede tomarlos ya sea para prevención o tratamiento. En el primer caso, el tratamiento debe realizarse unos meses antes del periodo de caída del cabello. Por tanto, está recomendado para aquellas personas que presentan caída del cabello provocada por el cambio de estación.
Si tu caída del cabello se debe a otros motivos como una enfermedad o desequilibrio hormonal, etc., nos decantamos por el segundo caso. Esto comenzará tan pronto como aparezcan los primeros signos de caída del cabello. Sin embargo, no olvide consultar a su médico antes de cualquier tratamiento.
Hacer un masaje en el cuero cabelludo
Para tener un cabello bonito y sano, debes cuidar tu cuero cabelludo. Para ello, ¡nada más sencillo! Masajea tu cuero cabelludo todos los días durante unos minutos. No es necesario ningún equipo. Tus dedos son suficientes para masajearlo. Sin embargo, trate de no presionar demasiado porque corre el riesgo de dañar su cuero cabelludo.
Se recomienda más bien un delicado automasaje. Para obtener resultados óptimos, se debe realizar al revés. Este simple gesto ayuda a estimular la microcirculación. El bulbo recibirá entonces una buena oxigenación y una buena nutrición y el cabello renacerá.