La ricchezza delle terapie naturali è incommensurabile. Le virtù delle piante medicinali che ci circondano si contano a migliaia. Potete curarvi e mantenere il vostro corpo in buona salute grazie alle sostanze curative e preventive che queste erbe contengono. In questo articolo scoprirete i segreti di 4 piante medicinali dalle incredibili proprietà che cambieranno la vostra vita.
1 Aloe Vera
È in cima alla lista per la sua popolarità e disponibilità sul mercato, nei giardini e nelle piantagioni. Questa pianta è ampiamente coltivata nella regione mediterranea, in Nord Africa, a Capo Verde e nelle Isole Canarie. È uno dei rimedi più antichi, che offre numerosi benefici:
- Come trattamento di bellezza, si può usare per mantenere la vitalità e la bellezza, e per trattare macchie, acne, infezioni fungine della pelle, eczemi, ecc;
- La sua polpa fresca è utilizzata per il trattamento delle ulcere. bruciore di stomaco e la sindrome dell'intestino irritabile ;
- È un rimedio per il mal di stomaco, i disturbi dell'apparato digerente, ecc.
L'Aloe Vera aiuta a prendersi cura del proprio corpo e, per estensione, della propria mente.
2 Carciofo
Questa pianta appartiene alla famiglia delle Asteraceae e i suoi boccioli di fiori sono utilizzati in molte ricette. Le foglie possono essere staccate e mangiate. Sono ricche di fibre, vitamina B9, minerali e oligoelementi. Il carciofo, noto anche come cuore, è utilizzato principalmente come integratore alimentare. È un antiossidante che ha importanti benefici per la salute. Si può assumere in capsule, compresse o come infuso. Le sue proprietà ringiovaniscono l'organismo e lo proteggono da numerose malattie. I polifenoli aiutano a combattere il cancro al fegato, mentre le fibre migliorano il transito intestinale e combattono il cancro al colon.
3.menta
Avrete già sentito parlare di questa pianta. Meglio ancora, sicuramente l'avrete mangiata più di una volta. È un'erba con molte proprietà medicinali che può essere coltivata in molti giardini. Si può anche coltivare in casa. Se soffrite di insonnia, è il rimedio ideale. Un infuso o un tè di menta aiuta a combattere i problemi digestivi. Può anche essere usato per trattare un alito cattivo o migliorarlo. Se si soffre di congestione, questa pianta libera le vie respiratorie. È un efficace rimedio contro il raffreddore per via inalatoria.
4 Aglio
È una pianta medicinale utilizzata come ingrediente per la cucina. Le sue numerose virtù sono giustificate dalla diversità delle sue sostanze. L'aglio contiene :
- Vitamine A, B, C ed E ;
- Antiossidanti;
- Calcio, potassio, selenio, allicina, zinco;
- Composti dello zolfo, ecc.
È un alimento salutare utilizzato per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Riduce notevolmente i livelli di colesterolo e migliora la fluidità del sangue. È anche antitumorale e combatte molti virus e infezioni. Può essere utilizzato anche per favorire la digestione.
